“胡萝卜”泡水来一碗,花喝了变的红艳艳,根都撑爆了盆!

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,它在体内可以转化为维生素A,此外还含有维生素C、E等抗氧化剂,以及膳食纤维和其他矿物质。当胡萝卜被泡水后,这些营养成分会部分溶解在水中,从而可以被植物吸收利用。对于花卉而言,胡萝卜水中的营养成分可以提供额外的养分支持,有助于花卉的生长和开花。具体来说,胡萝卜水中的维生素A和...

胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮

它富含胡萝卜素、维生素等多种营养成分,对肝脏的再生与修复具有显著作用。胡萝卜中的木质素,不仅能提升机体免疫力,还有助于消化。其含有的植物纤维,吸水性强,能有效通便,同时清除人体血液和肠道中的自由基,对预防心血管疾病大有裨益。此外,胡萝卜素能清除皮肤自由基,延缓衰老,常食胡萝卜,可使人更显年轻。从中...

日本研究发现:血管“变硬”的原因,可能跟早餐有关,建议早了解

据相关研究表明,其中富含大量的维生素,而且还有非常多的胡萝卜素和番茄素,这些有效物质可以大大的减缓血脂氧化速度、预防心脑血管疾病。再就是,其中还含一种叫做“芦丁”的物质,可以起到清理血管的作用,它是维护血管的重要武器,能使血液更流畅,有效预防血栓形成。7.胡萝卜胡萝卜中富含大量的胡萝卜素和山茶酚,...

...多吃这些食物,让你越吃越开心!|叶酸|抗抑郁|维生素c|胡萝卜素...

含较多膳食纤维和维生素C,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。5.瑞士甜菜:抗抑郁指数90%含丰富的叶黄素、叶酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素K、维生素E、维生素A、维生素C、维生素B12、钙、铁、镁等。6.香菜:抗抑郁指数73%～75%胡萝卜素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高,富含维生素B1、钾、...

叶黄素的功效与作用:过滤蓝光,抗氧化,你了解多少

β-胡萝卜素是维生素A的前体,也是不错的抗氧化剂,它不仅有助于增强产品的整体抗氧化能力,还为维生素A的转化提供了基础,有助于缓解眼干眼涩,增强眼睛的暗视力。三重护眼营养,覆盖从眼表至眼底的三大部位,可以更好地护眼,缓解眼疲劳。总之,深入了解叶黄素的功效与作用,并采取科学合理的补充方式至关重要。在众多的...

亚商商品葵花籽油的营养元素构成

葵花籽油90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸占66%左右,还含有维生素E,植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分(www.e993.com)2024年11月8日。葵花籽油中还含有较多的维生素E,每百克中约含100-120毫克。具有良好的延迟人体细胞衰老、保持青春的功能。经常食用,可以起到强身壮体、延年益寿的作用。

青皮红心柚的营养价值:种类、功效全面解析

翡翠红肉柚,一种外表靓丽、口感清新的比较水果,常常被人们当作水果拼盘或是说沙拉的功效主打食材之一。除了其美味的类胡萝卜素味道之外,翡翠红肉柚还拥有丰富的能够营养价值,对咱们的补充身体健康有着积极的红心作用。在本文中,我将对翡翠红肉柚的消化营养价值实施详细分析和阐述。

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!

俗话说:“秋冬吃柚,赛过吃肉”。琯溪三红蜜柚富含多种营养成分,其中维生素C的含量颇为可观,每100克果肉中就含有30-40毫克左右的维生素C。而据中国原子能科学研究院化验,琯溪蜜柚果肉含镁、钙、铜、铁、铝、钛、锰、钒、磷、氯等10多种矿物质营养元素。同时,它还含有类胡萝卜素,和膳食纤维,这些元素共同组成了...

难怪这么多人喜欢吃黄柿子,它的营养价值竟然这么丰富!

采用五原县自然完熟优质黄柿子制作而成的黄柿子丁口感酸甜,富含丰富的维生素C、维生素B1、番茄红素、胡萝卜素等微量元素。配上马口铁罐无菌灌装,可以很好地保留新鲜黄柿子的营养和口味,开罐即食、炒菜吃、炖汤吃……越吃越舒服。别看这小小一罐,它还漂洋过海出口到英国、澳大利亚等地呢!

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

现代药理研究证实,乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸,还含有铜、锌、锰、胡萝卜素、维生素E等微量元素,常吃乌鸡可滋补强体、延缓衰老、增强免疫力等。天麻中的天麻素具有镇静、镇痛、改善微循环的功效,能改善记忆、缓解失眠。川芎活血行气、祛风止痛。白茯苓健脾祛湿,姜片和料酒可促进营养成分的吸收...