中医有言:苹果水喝的好,孩子脾胃强少生病,身体也会越来越好

3、汤水清澈不油腻,口感甜甜的,我家娃一下子喝了两碗,还缠着让我再煮;其次雪梨和苹果煮后吃不寒,不伤肠胃,真的是一举两得!喝完一整碗都感觉身体舒服水润,真是一道很不错的润肺去燥的汤哦!二、苹果莲子山药瘦肉汤多给孩子煲这个汤,润润的!健脾开胃,清甜可口,小朋友很喜欢喝,喝完水润润的,好舒服,特...

苹果加它一起煮,功效直接翻10倍!一润肺、二健脾、三祛湿,很多人都...

今天我们就把苹果跟另外一种食材放在一起煮一煮,这样子煮出来功效翻倍,口感好,有一定的润肺,健脾,还有祛除春天的湿气,这种食材就是红枣。说到红枣,大家想到都是它的好处。因为红枣它里面的维生素跟矿物质还有微量元素是很高的,平时吃点红枣有一定的补血益气,安神养颜还有增强免疫力的好处。我们就把苹果跟红枣放在一...

女人气血不足,白露过后多吃八道菜,润秋燥补营养,气血足体质好

苹果表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。3、将排骨、胡萝卜、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入苹果继续煮二十分钟。煮好后,加入适量的食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。四、莲藕雪梨排骨汤准备食材:排骨,莲藕,雪梨,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,...

水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!

保护血管功效增强苹果加热后,其多酚类物质不但不会减少,而且还会增多。有助于保护心脑血管,帮助降脂、降压。养肺苹果中的多酚类物质还能抗氧化,帮助预防疾病,秋季吃养肺润肺。防腹泻加热后,苹果中的果胶变软,不容易腹泻,适合脾胃虚寒的人。中医送您三个搭配01苹果+雪梨:健脾润肺秋天是养肺的季节,但...

节气养生 | 立秋养生,不宜大补,推荐花旗参苹果雪梨瘦肉汤

立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。多吃蔬菜、水果可以降暑祛热,补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。但生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此,脾胃虚寒者注意不宜食用过多。花旗参苹果雪梨瘦肉汤...

春天多给孩子煲雪梨汤,润肺化痰还提高免疫力,我家一周喝3次

第六步：苹果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鲜艳的颜色都会褪去，变成黄色的，再慢慢煲出味道之后，继续煲，苹果和雪梨就会变得非常地通透，等汤水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，这时就可以关火开吃了，趁热吃最好！这样一道清甜可口，润肺止咳的雪梨苹果甜汤就制作完成了，这道汤做法简单，滋心润肺，非常推荐...

苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用

有些肠胃功能弱的很怕冬天直接吃水果,可以试着煮一些功能性的水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,而且梨和苹果中都富含膳食纤维、矿物质和维生素,可以...

咳嗽最“怕”它,家家都有!每天坚持吃一次,比吃10斤雪梨有效

1.备好的萝卜清洗干净,萝卜洗净之后去皮。去皮之后再给它切成小块,切好的萝卜放在一旁,萝卜的口感清甜而且含有水分很高,用煮汤也非常好的祛痰止咳的好处。2.苹果表面用食盐水清搓洗一下,给它清洗干净,洗干净之后的苹果对半切开,把里面的苹果籽去掉,然后切成小块,切好的苹果放一盘。

入春后,苹果和瘦肉是绝配,我每周喝3回,很多人还不知道有啥用

享用,这样一道家常版的:苹果雪梨瘦肉汤就做好啦,这样搭配煮出来的汤清香甘甜,清爽不油腻,带有淡淡的果香,还有瘦肉汤的鲜甜,营养好喝又解馋,苹果也称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”,每天一个苹果对身体健康非常有益,春节期间吃多了油腻的肉菜,初春多给家人煮这道汤喝,有补益身体和减肥美容的功效...

木瓜苹果乌鸡汤 既润燥滋补又美容养颜

甜汤中我们比较常用的是苹果、雪梨、木瓜等,其中苹果用来煲汤,清润甘甜,还有一定的止泻作用,里面的钾和果胶含量丰富,此两者都不怕热,所以苹果即使煮熟了吃,也能最大限度地发挥它对健康的益处。木瓜同样是起到甘润的作用,和苹果配合起来非常不错。如果是春夏季建议会选择一些猪肉,平和清润,到了秋冬天选择搭配乌鸡这...