【健康】常见护眼中药了解下,泡水煮水,明目护眼,让眼睛更亮!

2024年9月28日 - 网易

石斛富含多糖、氨基酸和多种微量元素,具有抗氧化作用,能够增强免疫力,改善眼部微循环,减缓眼睛干涩、疲劳等症状。青葙子青葙子,味苦、性微寒,归肝经,具有清热泻火、明目退翳的功效。青葙子苦寒清降,功专清泻肝经实火以明目退翳,用治肝火上炎所致的目赤肿痛、眼生翳膜、视物昏花等。现代药理研究表明,...

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灵芝枸杞茶:功效、禁忌与作用全解析

2024年4月27日 - 中国邮箱网

灵芝和枸杞都属于材,二者泡水饮用具有补气安神、止咳平喘、养肝明目、滋补肝肾的功效,但也具有禁忌人群,如外感风寒者、脾胃虚弱者、大便溏泄者、对灵芝或枸杞过敏者。灵芝可以有效的软化血管,对于一些动脉硬化的情况是有很好的辅助治疗的效果的。灵芝是一种大补的食物。迪士尼2024-03-03灵芝枸杞泡水喝,有以下几种...

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专家称养生月饼噱头大于功效百亿市场下的健康迷雾

2024年9月15日 - 中华网

这些“养生”月饼被赋予了特定的“功效”,宣传中声称适合熬夜人群、脾胃不佳者及追求美容养颜者,因添加了如党参、黄芪、枸杞等中药材,而被视为兼具药物疗效与日常保健功能的食品。记者调查发现,这类月饼通常强调添加中药材作为卖点,但在具体询问到每块80克月饼中的养生食材含量时,部分商家无法明确回答,即使有些商家...

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石斛泡水喝的功效和作用,行家告诉你正确喝法与功能差异

2024年9月6日 - 百家号

石斛泡水喝能够帮助滋阴养肾，增强肝肾功能。石斛具有养阴润燥、强筋健骨的功效，适合那些觉得“肾虚”的朋友，或者是熬夜过度、体力透支的“打工人”。喝上一杯石斛水，仿佛为你的身体打了一针“鸡血”，让你充满力量，活力满满！五、美容养颜，“颜值”守护者最后，也是许多人特别关心的一点：石斛还能美容养颜！现...

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石斛的功效与作用是什么,适合哪些人

2024年4月15日 - 39健康网

因为石斛具有滋阴的作用,能够降低虚火上炎的情况发生概率。对于阴虚引起的潮热、盗汗等不适症状有一定的缓解效果。可将石斛用于泡水或煎煮后饮用。2.养胃生津由于石斛入肾经和胃经,因此可以起到滋养胃阴的效果,从而达到治疗胃部疾病的目的。常用于缓解因长期饮食不当导致的食欲不振、消化不良等症状。可以通过口服石斛...

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央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏

2024年9月3日 - 大洋网

枸杞的果实称为枸杞子,枸杞子性平,味甘,归肝、肾经,有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效(www.e993.com)2024年11月8日。不过,由于枸杞润而滋补,温热身体的效果较强,因此不是所有人都宜用。正在感冒发烧、身体有炎症、高血压、性情太过急躁的人,以及脾胃虚弱、夹湿、有痰、腹泻之人应慎服。

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石斛的食用方法和份量,不可忽视的石斛食用秘诀

2024年8月31日 - 网易

石斛的功效众多,如增强免疫力、滋阴润肺等,但在这里,我们更关注它的食用方法和份量,因为掌握正确的吃法,才能让你真正体会到它的好处!石斛的食用方法1.石斛泡水石斛泡水,可能是最简单的食用方法了。只需将干石斛放入杯中,倒入热水,浸泡几分钟,你就能享受到一杯清香的石斛茶。具体的用量建议如下:...

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深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

2024年10月13日 - 腾讯新闻

功效:石斛性微寒、味甘,有益胃生津、滋阴清热之功效,太子参有健脾益气、养阴生津之功,和猪腱肉炖汤不仅味道鲜美还能滋阴润燥、补中气、健脾胃,为寒露时节养生佳品。需要注意的是,体寒之人不宜多食。02重视导引和按摩养生摩鼻:将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后按摩鼻翼外缘...

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用什么泡水喝止渴生津

2024年1月5日 - 39健康网

以上提及的麦冬、天花粉、石斛、枸杞子、五味子等中药材泡水喝可以起到一定的止渴生津效果。由于止渴生津是中医辨证施治的症状,建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。1.麦冬麦冬可用于缓解肺燥咳嗽、喉痹咽痛等不适。其具有养阴润肺、清心除烦的功效。对本品过敏者禁用。另外,脾胃虚寒泄泻者慎服。

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石斛一般吃多久要停一下,合理规划你的食用计划和吃法!