它比主食更美味,比零食营养,补钙补钾,健脾胃,挑食宝宝也爱吃
2019年7月25日 - 新浪
我选用了富含VC和钾的土豆,特地将普通面粉改成了铁棍山药粉,营养更丰富,且两者都能健脾养胃,搭配在一起,效果更好。另外还搭配了高钙、高蛋白的低钠奶酪,强化了补钙效果。最后,将它们裹上营养丰富的蛋黄液和面包糠,刷一点点食用油,用烤箱代替油炸,少油无盐更健康,却能做出同样外酥内软的酥香口感。如果能...
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我选用了富含VC和钾的土豆,特地将普通面粉改成了铁棍山药粉,营养更丰富,且两者都能健脾养胃,搭配在一起,效果更好。另外还搭配了高钙、高蛋白的低钠奶酪,强化了补钙效果。最后,将它们裹上营养丰富的蛋黄液和面包糠,刷一点点食用油,用烤箱代替油炸,少油无盐更健康,却能做出同样外酥内软的酥香口感。如果能...