荷莲一身宝,秋藕最补人,荷真是养生好家伙啊
2017年6月27日 - 网易
性味苦,平。归经归肝、脾、胃经。功能主治清热解暑,升发清阳,凉血止血。绿豆荷叶粥本品可清热祛暑,适用于阳盛易于上火体质的人群。材料粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,鲜竹叶10克,金银花5克,冰糖15克做法先将鲜荷叶、鲜竹叶用冷水洗净,入锅内煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用...
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性味苦,平。归经归肝、脾、胃经。功能主治清热解暑,升发清阳,凉血止血。绿豆荷叶粥本品可清热祛暑,适用于阳盛易于上火体质的人群。材料粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,鲜竹叶10克,金银花5克,冰糖15克做法先将鲜荷叶、鲜竹叶用冷水洗净,入锅内煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用...