认识食物性格-蔬菜篇(性寒)西葫芦
2022年5月8日 - 网易
性味归经性寒味甘,归脾、胃、肾经。健康密码西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。此外,西葫芦还含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,有助于人体提高免疫力。西葫芦所含的葫芦巴碱具有促进人体胰岛素分泌的作用,可改善糖尿病症状。适宜人群糖尿病、水肿腹胀患者。
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便秘、产后乳汁不足的女性,记得多吃这种蔬菜做的美食!
2019年8月4日 - 网易
性味归经:性温,味甘、辛,归肝、肾经热量:29千卡/100克功效:1、韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,辅助治疗便秘,预防肠癌。2韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症的食疗。适合人群:一般人群均能食用,尤其适宜便秘、产后乳汁不足的女性。不适合人群:阴虚...
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几种家常降糖菜 竟是降血糖的高手!
2017年9月4日 - 网易
性寒,味甘,归肺、胃、肾经降糖密码降糖元素:膳食纤维、钾、维生素C、钙、镁、硒。降糖有理:西葫芦含有的钾和维生素C,可以促进人体内胰岛素分泌,增强胰岛素的作用。功效解析◎西葫芦的水分含量多,可生津止渴。◎西葫芦属于低热量食物,很适合需要控制热量摄入的糖尿病患者食用。食疗提醒◎西葫芦不宜生吃,...
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