“8月吃一瓜,中药不用抓”,常吃这瓜,鲜嫩营养,祛湿排毒通便
2.南瓜炒香之后,加入适量的食盐跟蚝油调味一下,加入适量的水,然后盖上盖子,焖煮三分钟。把锅里的南瓜焖熟,焖熟之后打开锅,用大火将锅中的汁水收一下。锅里面的南瓜水分收干之后,我们就可以出锅了。以上是今天我们分享南瓜两种做法,立秋之后多吃南瓜,价格也便宜。南瓜多的时候,一斤一块钱左右,买回来,这样子...
“绿豆配两宝,少往医院跑”,清热解暑、健脾祛湿,夏天必备甜品
3、绿豆、薏仁清洗干净,可以提前2小时浸泡,绿豆和薏米比较难煮熟,提前浸泡能快速煮熟,百合可以先放在一边,再准备适量的冰糖,冰糖可加可不加。4、浸泡好的绿豆、薏米,清洗干净的百合放在电压力锅中,加入适量的清水和冰糖,选择“中压炖煮”,一般需要40分钟,炖煮好就能直接出锅了,电压力锅炖煮绿豆会更简单方便。
年轻人爱上“中药房餐饮”
事实上,多数消费者也并不相信偶尔吃一次中药面包、喝一杯中药咖啡,就能达到养生的目的,对于年轻的消费者来说,“咖啡里泡枸杞”更多是一种“朋克养生”的态度——即便生活再苦再累,也要抽空照顾好自己的身体。图片来源:小红书截图如果大部分中药餐饮店的“专业性”本就是伪命题,那中药餐饮这股风能持久吗?一...
祛湿的中药一般吃多久才有效果
部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。如果患者体内湿气较重,并且出现了明显的不适症状,比如四肢乏力、精神萎靡等,则可以在医生指导下使用具有利水渗湿作...
中药祛湿一般多久见效
中药祛湿多久见效,需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情比较轻,一般在服用药物后1-2周就会有明显的效果;但如果患者的病情比较严重,则可能需要4-6周的时间才能见效。一、病情较轻对于症状轻微的患者来说,在服药期间可能会出现一些不良反应,如恶心、呕吐等。这些症状通常会在服药后的几天内消失。因此,建议...
花式植入衣食住行,“潮”起来的中医药会是下一片蓝海吗?
浙江省中医院在设计中药茶饮等中医药养生产品时,正是以年轻人的需求为出发点,“首先考量的是功效、口感,同时要方便使用,其次,在组方上尽量选用常见、有效、廉价的中药,以控制价格(www.e993.com)2024年9月21日。”2023年,中药茶饮的率先出圈,正是中药现代化、时尚化的有益尝试,通过融入年轻人喜爱的元素与口味,让传统中药文化焕发出新的活力与...
准备"贴秋膘"?中医提醒:别错过减肥好时机!
此类人群消化力较弱,摄入过多难以消化的食物,可能会导致食物在肠胃中滞留,易致肠胃问题,应选择易消化、营养丰富的食物。中医药减肥,祛湿是“王道”“中医减肥,祛湿贯穿始终。”在巴明玉看来,临床中,肥胖者最常见的体质离不开一个“湿”字,如脾虚湿盛体质、湿热体质、寒湿体质等。
吃去湿中药会减肥吗
核心提示:吃祛湿中药一般不会直接导致减肥。吃祛湿中药一般不会直接导致减肥。祛湿中药主要用于治疗体内湿邪所致的症状,如水肿、痰多等,并不具备直接促进脂肪分解的效果。虽然短期内可能出现体重下降的现象,但这是由于祛湿药物引起的水分排出,而非脂肪减少。若想减肥,应考虑调整饮食结构及增加体育锻炼。
戴香囊、吃粽子 端午习俗中有哪些要注意的点你知道吗?
6月10日是端午节,在端午节佩戴香囊,不仅是传承文化,效法古人之好,也是将中医药知识与传统习俗相融合,以香辟秽,祛湿化浊。佩戴香囊,也是古人自创的“健康小妙招”。传统的中药香囊,以其芬芳的香气和精美的工艺,传承着千年的中医药文化,在时光中散发着淡淡的幽香。
火焰山“祛湿之旅”上热搜,“三伏天晒背”也火了,专家这么说
晒背要晒多久?成年人每次晒背15~30分钟为宜老年人随着年龄增长合成维生素的能力有所降低晒背时间可适当延长但也不能暴晒太久,微微出汗即可儿童皮肤娇嫩,根据个体差异建议最长不超过15分钟晒背还要注意啥?晒背时建议穿颜色浅、比较薄的宽松衣服...