秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20~30克。水发银耳并撕成小片;雪梨削皮去核去籽后切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削...
止咳神药甘草片为何被限制售卖?真相惊人!
最好是每天早晚都吃一个,连续吃几天就能见效了。打开网易新闻查看精彩图片2、白萝卜蜂蜜白萝卜不仅是一种美味的蔬菜,很多人可能不知道它其实还具备治疗感冒的功效。所以大家感冒时多吃一些萝卜也很不错,但最好煮着吃更容易让身体吸收萝卜的营养成分。而白萝卜和蜂蜜搭配则能起到治疗咳嗽的效果,能发汗散...
不同颜色的食物对身体有不同的作用!这些“有色食物”你吃对了吗?
现代研究表明酸枣仁含有的酸枣仁皂甙,可以改善下丘脑、海马部位的神经递质分泌,起到镇静安神的作用,可通过煮水、炖肉、煲汤、泡茶等方式食用。白色入肺:宜食辛推荐食物:杏仁、白萝卜白色对应肺脏。肺喜润,秋季燥邪当令,容易侵袭肺部吃润肺的食物,可以防止燥邪侵袭肺脏。杏仁:杏仁一般分为甜杏仁、苦杏仁,若有...
吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍
杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。黄色入脾:宜食甘推荐食物:小米、贝贝南瓜黄色对应脾脏。有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力、气短懒言等症状的人群应多养脾。南瓜是一种营养全面的食材,它...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
3.等水稍凉后,就可以喝了。同时,这个萝卜片此时也变得非常软,也可以一点点地吃下去。一般一天可以这样做三次,连着用三天,会起到很好的效果的。萝卜加一物,祛痰效果好如果痰很多而且不容易咳出来,可以在煮白萝卜水的时候,加一种食材,不仅能止咳,还能化痰,效果很好,那就是梨。
白萝卜梨煮水能治扁桃体炎
核心提示:白萝卜梨煮水能治扁桃体炎,可采取白萝卜、梨、利咽消肿、清热解毒、化痰止咳等治疗方法(www.e993.com)2024年10月17日。白萝卜梨煮水能治扁桃体炎,可采取白萝卜、梨、利咽消肿、清热解毒、化痰止咳等治疗方法。1.白萝卜白萝卜富含维生素C和膳食纤维,具有促进消化、改善食欲的功效。可将白萝卜切丝后生食或炒熟食用。适用于缓解扁桃体...
止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
止咳良方:白萝卜梨子水原创作者森妈的私房食材白萝卜半根、梨2个、黄冰糖50克做法1、准备两个梨子,小半截白萝卜2、梨子留皮,白萝卜皮,梨子用盐巴搓一下表皮,梨子白萝卜切小块3、加水没过食材,大火煮开,转小火煮20分钟即可。大人,小孩,孕妇都可以喝...
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。六、百合雪梨汤做法:1.百合25克,雪梨1个,冰糖20克。2.百合放入砂锅先用清水浸泡一夜,次日再加入半碗清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即可。功效:滋阴润肺,宁心止咳,治疗肺虚久咳。
【健康科普】吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍
推荐食物:杏仁、白萝卜白色对应肺脏。肺喜润,秋季燥邪当令,容易侵袭肺部吃润肺的食物,可以防止燥邪侵袭肺脏。杏仁:杏仁一般分为甜杏仁、苦杏仁,若有干咳、肺虚久咳等症状,可以多吃甜杏仁;苦杏仁对因外感引起的咳嗽、气喘疗效显著。杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。