一种可以当菜吃的中药,补脾虚、除湿气,提高免疫力

白扁豆作为一种补虚的中药,对祛湿也有良好效果。它的气味芳香,食性平和的特性有助于化湿,这在中医中称为“芳香化湿”。但是,在食用上,祛湿一定要用炒过的。炒熟的白扁豆不仅能补脾和化湿,还能清热解毒,补充身体所需的微量元素。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于消化和减轻湿气引起的不适。通过清热下火的...

湿气重吃什么中成药最好

针对湿气重的情况,患者可在医生指导下服用二陈汤、参苓白术散等中药方剂进行调理。此外,建议患者平时注意保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,以辅助改善湿气重的症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

湿气不除,百病缠身:用这招揪出10年老湿寒,气色好更年轻

三伏贴要从入伏,贴到出伏,坚持贴才有效果!今年的入伏时间表已经出来了,要赶紧抓住入伏的每一天,越早贴,身体越舒畅!点击图片,立即抢购活动时间:7月19日~7月22日23:59一撕一贴,透气无纺布全家老少皆能用一盒30贴,家里人多的可以入个10盒,和父母一起贴,身体虚弱、无精打采、寒湿气都能用。它是无...

一味“神仙”中药,祛湿气、化痰涎、健脾胃、安心神,用对去百病

苏东坡爱吃茯苓,源自于他自己的身体状况不好,于是苏东坡就自己发明了一种美食,“以九蒸胡麻,用去皮茯苓少入白蜜”,做成“茯苓饼”,苏东坡说,常吃这个茯苓饼,可用于调理“日久气力不衰”的病症,而且还能让“百病自去”,而且还说常吃茯苓饼是“长生要诀”。而曹雪芹提倡吃茯苓霜,并且说,“用人乳和着,每日早起吃...

年轻人爱上“中药房餐饮”

“中药餐饮”这股风,这次能火多久?茶饮、烘焙、雪糕、甜品……“中药餐饮”业态越来越多今年以来,全国各地陆续冒出了很多“中药餐饮”业态。1、有品牌靠中药奶茶开出上百家店中药茶饮,也叫“新中式草本茶饮”或“草本养生茶饮”,这类是目前比较常见的“中药餐饮”业态。

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

体内湿气大的人一般不爱运动,体内湿气更加淤积(www.e993.com)2024年11月13日。所以建议此类人群进行跑步、健步走,太极等运动。“动者阳气生”,运动可以促进血液循环,增加水分代谢。3、用中药泡脚夏天是“温阳”“补阳”的好季节。建议尽量不要食寒凉的食物,多喝点热水或者用一些温通经络、活血化瘀的中药泡脚。也可以服用“温阳祛寒”的中药调...

阴虚火旺湿气重吃什么中成药

核心提示:阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。由于阴虚火旺和湿气重属于中医诊断,建议咨询专业中医师后用药,以避免不当使用可能产生的副作用或相互作用。阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药...

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

1.藿香荷叶茶藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用。这道茶饮在夏天喝起来会感到非常清爽,并且能帮助祛除体内的湿气。2.陈皮白术茶陈皮10克,白术10克,水煎后代茶饮用。此茶可以健脾化湿,适用于体内有湿气,感觉倦怠乏力、头身困重者。三、居住环境要避免潮湿...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...