“8月吃一瓜,中药不用抓”,常吃这瓜,鲜嫩营养,祛湿排毒通便
秋燥是秋天的第1大缺点,这个时候我们可以吃一些南瓜,为什么说要吃南瓜呢?因为进入秋天我们马上要开始进补,秋补可以为我们寒冷的冬秋供给能量,冬天就不用怕冷了。在进补之前,我们要先将暑气给消除。炎热的夏天,我们胡吃海喝,肠胃受损。秋天到来,我们吃一些南瓜有一定的补脾胃,祛湿气。南瓜里面有丰富的维生素,果胶,...
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
方法一:取适量人参、白术、白芍、白茯苓、甘草、玫瑰花等,将材料洗净,加入适量清水浸泡30分钟,煮沸,即可饮用。方法二:取上述药材洗净,放入破壁机浸泡30分钟后,制成成品,可根据自身喜好加入适量红糖或红枣(去核)。注:此茶饮儿童不宜饮用,孕产妇、备孕、经期等不宜服用。中药茶饮虽好,但并不适合所有人,饮...
七月吃一瓜,中药不用抓:入伏后多吃冬瓜,祛湿排毒消肿!
导读:七月吃一瓜,中药不用抓:入伏后多吃冬瓜,祛湿排毒消肿!在炎炎夏日,随着气温的逐渐升高,人们常常感到燥热难耐,身体也容易出现湿气重、水肿等问题。此时,一句古老的谚语“七月吃一瓜,中药不用抓”便显得格外贴切。这里的“一瓜”,指的就是冬瓜。冬瓜以其独特的清凉性质和丰富的营养成分,成为了夏季不可多得...
“湿气”最怕这5种食物,每周吃3次,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
6.根据个人口味,可以在小米粥快煮好的时候加入适量的糖或盐调味,当小米粥煮到自己喜欢的稠度时,即可关火。听了王叔叔的介绍后,李阿姨开始尝试每周吃三次这些祛湿食物。一个月后,她惊喜地发现自己的身体变得轻盈了许多,早上起床也不再感到脸部浮肿了。祛湿排毒并不是一件难事。只要我们注意饮食调理,多吃一些...
"神奇"中药足贴能排毒养颜? 专家:没有可靠依据
新民晚报·新民网足底贴一贴,就能排除体内毒素,淡斑、缓解便秘、减轻风湿性关节炎、辅助减肥……入夏以来,这种“纯中药排毒足贴”在网上走红。朋友圈里的“微商”表示,持续使用一定会见效,一个月内已经卖出了上千贴。这种神奇的足贴,到底是神话还是谎言呢?足贴一
用什么泡脚可以减肥祛湿排毒
核心提示:用艾叶、生姜等中药材泡脚可以起到辅助减肥祛湿排毒的作用,但患者需要在医生指导下进行(www.e993.com)2024年9月21日。用艾叶、生姜等中药材泡脚可以起到辅助减肥祛湿排毒的作用,但患者需要在医生指导下进行。1.艾叶:艾叶是一种常见的中药材,具有散寒止痛、温经止血的功效,在临床上主要用于治疗虚寒性出血病和虚寒性的腹痛。如果存在脾...
中医如何祛湿?推荐中医艾灸祛湿这些穴位见效快
小腿前外侧,外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指(中指)处。这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。除湿中草药1、山药。中医方面认为山药性平,是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用,服用之后还具有益肾填精的作用,如果是肾虚的患者经常服用,那么身体也会变得越来越好。
这个夏天“晒背养生”火了 !
2.祛湿排毒晒背可以促进人体排汗,汗液中含有乳酸、尿素等人体排出的废物,有助于体内毒素的排泄,起到祛湿排毒的作用。3.缓解焦虑失眠多晒阳光可以帮助血清素水平升高,血清素能够抑制褪黑素分泌,二者正好是调节我们睡眠的重要物质,阳光也会帮助我们大脑合成相关的神经递质,同时来改善焦虑抑郁。
中药减肥药奥利司他
中药减肥药奥利司他核心提示:奥利司他是一种强效、长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,可通过阻断人体对食物中脂肪的吸收,减少热量和脂肪的摄入,从而达到减肥的目的。中药减肥药奥利司他,在临床上有很多常用药物,如清热祛湿颗粒、排毒养颜胶囊、麻仁润肠丸等。但要注意的是,药物都有一定的适应证和禁忌证,建议在专业医生...
三伏天给宝宝泡药浴7大好处,你知道多少个
4.排毒祛湿泡药浴时,宝宝内出的汗与平时外出的汗是有区别的,它不粘、不臭,是真正的在给细胞洗澡。经历了潮湿的春天,宝宝体内都会积食,湿气会影响宝宝脾胃的运化,加上天气炎热,宝宝胃口就更不好了。通过泡澡,宝宝脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状也会缓解减轻。