专访柔道教练马端斌:以“柔”制胜 以“道”育人

他认为，柔道不仅是竞技项目，更是一种教育和培养人格的方式，一个招式动作需要成千上万次反复，更需要年轻人磨练心智，因此，柔道能培养人的自信、意志和专注力，有利于促进青少年的身心全面发展。他鼓励一些年轻人有机会可以接触和学习柔道，包括小学生、中学生以及女孩子，体验柔道竞技乐趣，不论从身体和心里上都能...

以柔克刚,精彩纷呈!400余名柔道小将来洛竞技

当天的现场，加油助威声此起彼伏，登场的选手们虽年纪不大，但各个身手了得。赛场上“背负投”“扫腰”“过肩摔”等精彩招式连番上演，令人目不暇接。(洛报融媒·洛阳网记者孟山文/图通讯员涂晓洛)

云南6名柔道运动员酒后打昏警察 频用专业招式

从警方调取的路口监控摄像显示,打人者出招凶猛,频繁使用了专业的背摔招式。5月19日2时许,民警将打人的6名男子成功抓获。据了解,这6名男子均为专业运动员,主要是练摔跤和柔道项目的。对方出手“专业”学生招架不住事情发生在5月16日晚上10点20分左右。三名大学生喝完酒之后,行走到昆明市呈贡新区景明路与聚贤...

专访北京女子柔道队教练马端斌:柔道中蕴含的哲学智慧

马端斌表示,一名优秀职业柔道运动员不仅要日复一日反复艰苦训练,而且还有很强自律意志,年轻人喜欢可乐、零食、烧烤,这些东西都是要绝对克制,一个招式动作需要成千上万次反复,更需要年轻人磨练心智。他鼓励一些年轻人有机会可以接触和学习柔道,包括小学生、中学生以及女孩子,体验柔道竞技乐趣,不论从身体和心里上都能...

柔道教练马端斌:优秀职业运动员要具备自律意志和品质

北京女子柔道队教练马端斌认为,一名优秀职业柔道运动员不仅要日复一日反复艰苦训练,而且还有很强自律意志,年轻人喜欢可乐、零食、烧烤,这些东西都是要绝对克制,一个招式动作需要成千上万次反复,更需要年轻人磨练心智。图为:马端斌正在训练北京女子柔道队队员他鼓励一些年轻人有机会可以接触和学习柔道,包括小学生、...

钟佳滨“擒抱扑倒”陈菁徽 柔道高手:竟是禁用已久招式

绿委钟佳滨以“擒抱”腿部方式扑倒蓝委陈菁徽,被封为议场本日最惊悚影片(www.e993.com)2024年11月20日。台中市1名柔道黑带好手说,钟佳滨的手法类似柔道中的双手刈(日文),或又称为抱腿摔,“想当年我也是用这招拿到黑带的!”不过,据了解,柔道自从2010年起不能抓取对手腰间以下的部位,导致包括“双手刈”等招式成为禁招,柔术则仍有此类抱...

柔道天菜楊勇緯教你「登山者式」核心訓練炸!

杨勇纬:柔道中需要很强的核心力量,因此平常都会用抗力球或着是TRX悬吊式核心训练。例如:登山者,就可以用上述两个做出不同变化、加强难度。另外可以用壶铃、BOSU球都是能够加强平衡、稳定训练。作法:从棒式开始,手腕位于肩膀正下方,保持核心收紧骨盆下压。将右膝抬向大约胸部的位置,然后再回到棒式位置,再重复左边。

专访河北省青少年柔道锦标赛女子冠军耿梓函

陈教练介绍说,刚开始的那段时间,她经常带着队员们到省队训练,活泼开朗的耿梓函特别受大家的欢迎,“嘴又甜又能练,别看她岁数小,但训练量一点都不比年龄大的专业运动员少,她们练什么她就练什么,非常能吃苦”。除了基础的体能训练以外,耿梓函也逐渐开始柔道礼仪和动作技能的学习,“最开始的时候,总是被别人摔,...

刘永评价李小龙,我虽然是柔道一段,也不是李小龙的对手

刘永虽然看起来斯文,却也是练武的高手。刘永曾经学习过武术,是空手道的二段,柔道一段,也担任过国术教师,刘永擅长传统武术,因为为人较为低调,因此,很少有人知道他是武术高手。这时候,导演罗维开始给李小龙和刘永讲解剧本内容,刘永得知自己要演坏蛋,开始是拒绝的,不过,如今看到李小龙这样的身手,加上李小龙还是自己好友...

拳皇系列的主角什么时候开始变成了八神庵

别看草薙京的招式又多又华丽,但从一开始人设就不行,这个不行并不是指伟光正的形象,而是人物本身没有打造弧光,全程都是为了宿命而生。相反,如果要写拳皇小说,八神庵当主角,比起草薙京当主角好写太多了,因为天生冲突就多。大蛇之血的诅咒,八杰集的诱惑,毁灭世界的危机,草薙家富二代公子哥宿敌的霸凌和嘲弄……...