体脂秤是智商税吗?

市面上的体脂秤,是一种除了测量体重,还能估算用户体脂含量的电子秤,它的测量原理就是生物电阻抗分析技术(BIA)。人体的脂肪导电性很差,电阻率较高,而肌肉恰恰相反,肌肉中含有较多水分,导电性良好,电阻率较低。当微电流经过体内的脂肪、肌肉、骨骼、器官等组织部位时,会受到不同的电阻力。因此,生物电阻抗分析...

脂肪燃烧的后变成了什么?如何判断自己减的是不是脂肪?

使用体脂秤或体脂钳等专业工具测量体脂率。如果体脂率下降,说明减掉的是脂肪。03关注减重速度健康的减重速度通常是每周0.5-1公斤。过快的减重可能导致肌肉和水分的流失,而非脂肪的减少。04体能变化减脂过程中,体能的提升,如耐力增加、力量增强,通常意味着脂肪在减少。

体重管理年:科学认知肥胖,有效控制体重

体脂率是指人体内脂肪重量占人体总体重的比例,是衡量人体肥胖程度和健康状况的重要指标之一。目前市面上能够买到各个品牌的体脂秤,体脂秤主要是通过生物电阻抗分析法(BIA)来测量体脂率的,这种方法基于的是人体中不同组织对电流的阻抗不同:脂肪组织因为含水量较低,电阻较大;而肌肉和水分等瘦体组织含水量高,电阻较...

糖尿病患者的体重管理:不只是数字游戏

但是,一些高端体脂秤也能估算VFA,可以作为参考。小李在医生的建议下,进行了全面的体重评估。结果显示:BMI:27.5kg/m??(超重)腰围:95cm(腹型肥胖)体脂率:28%(偏高)VFA:120cm??(腹型肥胖)这些数据让小李更清楚地认识到自己的体重问题,也更有动力开始科学的体重管理。三、如何制定个性化的减重...

用体脂秤、绩效考核“量化人生”就能找到确定性吗?宇宙的本质就是...

根据研究显示,人类已知的宇宙物质只有5%,人类的科学不过是宇宙已知物质的沧海一粟,宇宙的本质是不确定的。2绝对精确意味着绝对禁止、绝对死亡,而不确定性才是生长、流动、发展、生命。生命本身就是不确定的。3在量化和绝对客观精准的数字之外,还有一个绝对主观的“我”,我们需要考虑这两者之间的关系。

在家10分钟就能躺着瘦?再也不用去健身房了!

但是绝不能说运动时间短就不能减肥(www.e993.com)2024年11月21日。哪怕有10分钟,也可以去运动运动,积少成多,都对减肥有帮助。▲全面升级款Keep智能体脂秤S2(点击图片即可选购~)家用智能体脂秤,精确数据测量,15项身体数据同步KeepAPP,支持10人共用,科学的趋势分析和饮食健康计划,让好身材指日可待!

评论赢好礼丨川观健康日,这份教师节健康攻略,您也可以留着用

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体脂秤为啥这么火?它到底是不是智商税?

既然体脂秤参考价值不高,那买来的体脂秤是不是就废了呢?对于已购入的小伙伴们,其实也不必太纠结,科学地使用体脂秤也有一定的价值。最起码小编认为,一上称就能自动记录体重这一点,相比普通体重秤来说还是很实用的。随着技术不断发展以及人们对健康的进一步的追求,智能体脂秤市场也在不断的发生变化,品牌之间的...

体脂秤测量身体成分到底准吗?看看科学怎么说!

体脂秤是测量体脂最流行的方式之一，主要是因为它们使用起来很方便，也很快捷。一些设备甚至能够连接到你的电脑并且生成各种图片和表格。虽然它们可能看起来非常科学，但是这些信息基本上都没什么用。体脂秤是使用一种叫做生物电阻抗的方法来估算你的身体成分的。它们能够通过你的身体产生一个微弱的电流，测量电流的阻力...

你究竟还要缴多少智商税?家用体脂秤到底靠不靠谱?

测测才知道,你的体脂率到底有多少?首先,我们了解一下体脂率的计算公式:(脂肪重量÷体重)x100%=体脂率。回归主题,究竟我们的家用体脂称靠不靠谱呢?实践出真知,有对比才有说服力,本人决定去广州某所二甲医院亲身示范,使用他们专业的体脂秤进行测试。