中医建议:冬天水果蒸着吃,健脾胃养气血,润肺止咳,赶紧试试

1、苹果用粗盐搓洗干净,不用去皮,去果核,切块装入小碗。2、中间放上红枣4颗(根据自身情况可以适当加入桂圆,枸杞和红糖)。3、上锅,大火煮开之后,转中火蒸20分钟就可以啦!苹果皮非常营养价值丰富,所以苹果不需要去皮哟!三、冰糖炖雪梨——润肺止咳建议多喝这个,嗓子太润了!秋冬换季就觉得嗓子又干又痒,今天...

冬天别忘吃这种水果,一润肺,二化痰,三去火,简单一炖太实用了

1.首先我们准备两个新鲜的雪梨,用清水洗净表面的灰尘,然后用合适的工具挖去里面的内芯。2.接下来准备一些配料,小盆里面放入几粒红枣,一小把枸杞子,另外再准备一小把冰糖,几个姜片备用。2.炖雪梨的时候,我们最好选择砂锅,如果家里没有砂锅,也可以用不粘锅,切忌用铁锅,否则口感不好。在砂锅里面放入雪梨,再...

【滋味】润肺降燥,这款甜品秋冬季节安排起来!

-做法-1.将银耳、百合用清水泡发两个小时左右,等待期间顺便把桂圆剥好、红枣去核。2.用食盐把梨的表皮搓洗干净,再把梨的顶部切开,之后用勺子在梨的中间挖一个洞,注意不要挖的太深容易穿底。3.把泡发好的银耳、百合放进去,再放入两颗红枣、一颗桂圆,几颗枸杞、一点冰糖,再加入稍许清水,最后盖上盖子。

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

制作步骤:1.青橄榄和油甘果用清水冲洗干净,将青橄榄对半切开,油柑果拍碎,白萝卜切成薄片备用。2.在锅中加入1500毫升清水,将青橄榄、油甘果和白萝卜片放入,大火煮沸后,转小火慢慢熬煮40分钟,熬至汤色微黄、萝卜变软时,加入冰糖,再煮10分钟使其完全融化。关火后将汤水过滤,稍凉后即可饮用。这款饮品酸甜...

熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!_手机新浪网

2评论熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!发现更多热门视频武汉司机问候泽连斯基:还有3个月就要供暖了空警世界1.8万次播放国乒两代团宠妹控,刘诗雯被三剑客宠上了天,刘国梁被孙颖莎拿捏琳琳很爱国__3.7万次播放这腰臀比谁羡慕了我不说天真小妹子1.3万次播放全红婵称不和陈芋汐说很累,说...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

1、雪梨洗净切开头部,挖掉里面的梨心、百合清洗干净待用(www.e993.com)2024年12月18日。2、雪梨把百合冰糖放入梨心中间,加入适量的清水。3、盖上盖子,上锅隔水炖50分钟。4、出锅即可上桌饮用。二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。

冰糖炖雪梨的正确做法,润肺止咳,大人小孩都爱喝!

具有润肺化痰止咳的功效家里有小孩的宝妈们跟着一起学做一下吧~准备食材黄冰糖、秋月梨、红枣、枸杞将秋月梨切开顶盖挖出中间的核和部分果肉放入黄冰糖、红枣、枸杞倒入些许矿泉水盖上梨盖后上锅隔水蒸40分钟左右直至秋月梨的表皮酥软出锅后的汤汁甜甜润润...

冰糖雪梨这样炖,润肺止咳更管用,简单易学,全家人都爱喝

1.我们先清洗一下雪梨,用盐巴少量涂抹再表面,搓洗干净就可以了哈(选梨的时候一定要注意要选雪梨,或者白梨才有止咳效果哦)2.用刀将头部切开,汤匙挖出中间的果肉核,挖的时候尽量小心别挖穿了。3.挖出的果肉可以切成小碎丁,或者拿个新梨来切。4.挖好果肉以后我们放入三颗冰糖,一颗红枣,几颗枸杞。加入适量...

教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝

首先,我们需要准备好所需的食材和工具。雪梨、冰糖、清水都是必不可少的。此外,我们还需要一个炖盅或者一个碗、一个蒸锅。接下来,让我们来看看冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后,将炖盅或碗中加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中加热至冰糖融化。

【每日一膳】冬季干咳,嗓子疼?来一碗自制的冰糖炖雪梨,润肺止咳...

金桔6个雪梨1个红枣5个枸杞5克黄冰糖10克1.准备食材。2.雪梨去皮切成小块备用。3.金桔洗净划上几刀,用牙签把核挑出来。4.将雪梨块、金桔、红枣和冰糖放入锅中。5.锅中加入二碗水。6.大火烧开,用勺子去掉浮沫,转小火炖十分钟。