2024年西安市老年人广场舞教练员培训班开幕式在蓝田县举行

10月12日,2024年西安市老年人广场舞教练员培训班开幕式在蓝田县体育运动中心举行,本次培训由西安市老年人体育协会主办,蓝田县老年人体育协会、市老体协健身操舞专项委员会承办,共有来自13个区县52名广场舞爱好者参加培训,西安市老体协、蓝田县文旅体育局、蓝田县老体协相关领导参加了开班仪式。本次培训为期2天,...

广场舞,舞出众乐乐

让广场舞作为一个规范性的项目展示和表演,将一套广场舞健身操的时间规定在3分钟半到4分钟半之间,经过一系列规则上的修改与调整,2015年,国家体育总局在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品,并对其进行标准化的推广和培训。现在举行的绝大多数广场舞的赛事活动,也...

【文明动态】跳起来,这里举行广场舞健身大联动

据了解,全国老年人广场舞健身大联动是中国老年人体育协会顺应老年人广场舞发展趋势,在全社会营造广场舞健身浓厚氛围的创新举措,旨在积极发挥广场舞在推进全民健身和健康中国建设中的积极作用,在全社会营造老年人积极健身的热烈氛围,助力“积极老龄化”社会建设。来源:多彩红花岗编辑:杨露丨责编:胡笳丨编审:徐飞来源:...

精选广场舞健身操歌曲《一生与你擦肩而过》舞姿简单大方!_手机...

1评论精选广场舞健身操歌曲《一生与你擦肩而过》舞姿简单大方!发现更多热门视频美国男子骑行环游中国,离境时在国门不舍落泪今事1.1万次播放真刑!什么事至于他这么暴躁?道哥日记1.4万次播放俄罗斯,一个留着希特勒胡须的光头哥,骂骂咧咧的将一对情侣赶下车…侠骨柔情方恨晚6142次播放演技精湛的国家二级...

全国老年人广场舞分站赛首站 舞动健康 乐享幸福

广场舞植根于人民群众,简单易学,愉悦身心、学习门槛低、健身效果明显,成为当前老年人参与度最高的群众体育活动之一。在比赛中,记者看到许多老年人在跳广场舞时都面带笑容、身心愉悦、精神焕发。他们通过舞蹈来表达自己的情感和心情,享受运动的快乐。而观众也被她们的热情和活力所感染,纷纷加入到广场舞的行列中来。

四川邻水县积极参加2024年全国老年人广场舞健身大联动活动

2024年9月2日,四川省邻水县广场舞协会、邻水县老年大学健身操系印发《关于参加2024年全国老年人广场舞健身大联动活动的通知》(邻广舞协发〔2024〕14号),采取有力举措,确保参加2024年全国老年人广场舞健身大联动活动的圆满成功(www.e993.com)2024年11月8日。通知截屏要认真学习,抓好落实。各广场健身操舞队(教学组)要认真学习《通知》精神,明...

适合中老年人的简易运动指南:无需复杂技巧,健康随行

特点:太极拳是一种注重内外兼修、刚柔相济的武术运动,对平衡性、协调性和柔韧性有很好的锻炼效果。它动作缓慢,不需要过多的技巧,适合中老年人练习。建议:选择清晨或傍晚在空气清新的地方练习,每次练习30分钟左右,可根据个人情况调整。3.广场舞特点:广场舞是一种集舞蹈、音乐和健身于一体的运动方式,动作简单、...

舞动长城脚下,展现老年活力——2024年全国老年人广场舞交流活动...

本次活动是今年中国老年人体育协会开展的等级最高的老年人广场舞线下活动。其目的是贯彻落实习近平总书记关于老龄工作和体育工作的重要论述精神,满足广大老年群众的健身需求、加强全国老年人体育交流,普及科学健身知识、发挥广场舞在推进全民健身和健康中国建设中的积极作用。希望各代表队在此次交流活动中,重在参与、重在...

舞动漯河 共绘“夕阳红” 2024年全国老年人广场舞分站赛首站举行

广场舞植根于人民群众,简单易学,愉悦身心、排遣孤独,学习门槛低、健身效果明显,成为当前老年人参与度最高的群众体育活动之一。在比赛中,记者看到许多老年人在跳广场舞时都面带笑容、身心愉悦、精神焕发。他们通过舞蹈来表达自己的情感和心情,享受运动的快乐。而观众们也被他们的热情和活力所感染,纷纷加入到广场舞的行...

广场舞,老年人的“健康医美”

每个广场,每个公园,每个空地,都会有一群银发族在欢乐舞动,健身操、交谊舞各种舞种层出不穷。而且小U发现,这些叔叔阿姨爷爷奶奶们已经不满足于简单的舞种了,连KPOP都安排上了!看得小U无比担忧啊,等自己老了学不会广场舞可怎么办啊!老年人跳广场舞,小U是无比支持的,这项运动健康有趣还能进行社交,不过在跳舞...