邱慧芳老师二十四式太极拳(跟练版),听口令,一起练起来!

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郴临两地太极拳协会交流展示活动举行

红网时刻新闻10月29日讯（通讯员雷婉婷）近日，由郴州市太极拳协会、临武县老年大学、临武县太极拳协会联合主办的太极拳协会交流展示活动举行，吸引了90名太极拳爱好者参加。活动当天，太极拳爱好者们齐聚一堂，为大家带来了傅转太极养生十三功法、健身气功八段锦、循环八式太极拳、杨式28式太极拳四个集体节目。太极...

2024年全国太极拳健身站点骨干教练员培训班北京市第二期圆满结束

25日下午,武冬老师讲解了42式太极拳和42式太极剑实操课程。26日上午,北京体育大学教授黄康辉讲解了28式综合太极扇实操课程。26日下午,北京体育大学博士彭翔吉讲解了太极八法五步的教学与实践,并介绍了演练健身气功八段锦的要领及方法。27日上午,世界冠军、海太协会副会长邱慧芳讲解了24式太极拳和32式太极剑实操课...

展太极风采 舞台上绽放精神之花

紧接着,舞蹈《五星红旗》以舞蹈形式,充分展现国旗的庄重与辉煌,深深表达华夏子孙对祖国的热爱和自豪感;《花样28式太极拳》《五禽戏》《姐妹对练扇》等精心编排的太极拳表演动作流畅自然,刚柔并济,一张一弛尽展太极神韵,精妙地诠释着太极拳的独特魅力。歌舞情景剧《等待》,跨越时空演绎革命母亲葛健豪,在蔡和森牺牲7...

顾式混元太极拳 无为斋主人

一、预备式1.并步正身直立,两掌垂于体侧,呼吸自然,两目平视前方。(图1)2.两掌同时上收于小腹前,左掌心按住小腹丹田部位,右掌心叠于左手背,静心调息片刻。(图2)二、推窗望月1.两掌分别向体侧分开,两臂自然伸直,高与腰平,指尖斜向下,掌心斜向前上;同时,上身略左旋,目视左斜前方。(图3)...

合肥武术家为全国六段教练员上太极课

王祥说，张薇薇老师口令精准、讲解细致，尽管大家都有太极拳的底子，但这一次收获不一样(www.e993.com)2024年11月3日。那些从别的项目改练太极拳的传统武术家，在一天四练之后找张薇薇老师“开小灶”，进步更快。全国太极拳骨干教练员在考核结束后合影留念160名学员在考核结束后，对这次“播火种”式的培训班依依不舍。其中，马鞍山市9名学员...

[传承风采]杨式太极拳第七代传人松觉的太极人生

[太极风釆]咸阳永年太极拳付会长曹彩霞公益传承在礼泉[太极风釆]28式养生拳,情满扶风野河山[太极风采]传统杨氏扎西拳艺郑州公益班结业[冠军风彩]全国传统武术大赛扎西拳法获一等奖[太极风釆]因病学拳,古稀年将中华太极“移民”澳洲的故事[太极风采]传统杨氏扎西拳艺郑州王丽霞感悟(1)...

武术比赛又获多个奖项!

7月20日,济南市第十四届全民健身运动会武术比赛在济南西藏中学体育馆正式拉开帷幕,历城区陈式太极拳协会组队参赛。历城区陈氏太极拳协会以良好的精神风貌和过硬的专业水平,在赛场上勇创佳绩,荣获多个奖项。集体项目“杨氏28式太极拳”荣获二等奖个人项目...

“迎省运”28式太极拳/传统武术交流大赛 在广平县举行

本报讯(邯郸新闻传媒中心记者王易)8月8日,由广平县教育体育局主办的“双李·莫恩杯”2023广平县“迎省运”28式太极拳/传统武术交流大赛,在广平县莫恩公学举行。据了解,本次比赛为期一天,共有八组竞赛项目,分别为综合28式太极拳女子组、综合28式太极拳男子组、太极拳女子组、太极拳男子组、传统太极器械女子...

崆峒养生太极拳28式分解教学视频(退步左右採式、跟步挤式)

崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作退步左右採式↓↓↓十七、退步左右採式:1.退左步,双掌变拳由上而下,向左下方採。2.退右步,双掌变拳,由上向右下方採。跟步挤式↓↓↓十八、跟步挤式:成丁步双手合掌,掌心相对,正前方上左步,跟步挤式。