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筋膜枪有没有副作用?三大缺点风险千万注意

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看着像是Hyperice筋膜枪,除了动力澎湃,有压感指示灯反馈施力,说是有智能调整。泡沫轴亦有贡献筋膜枪注意不要击打骨头/颈部头部/腹部(腹肌不厚、内里有肋骨和脏器敏感)/创口,肌肉拉伤筋膜枪不管用、甚至容易二次伤害。还在教学视频里学到了一些细节:放松左胸肌记得用右手拎机器、换边同理;放松腿部就别站着打了...