男性要多吃红辣椒
正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是你目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在你生活中的人。心理学家谢若德博士认为,如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。对以下两个问题...
这个仪器能检测到纳克级别的添加剂,为毫克的百万分之一!
而这个仪器可以检测出纳克级别的成分,并准确测出化学成分的质量数、结构和分子量。"我们平时吃的一片药片通常是5毫克,而纳克是毫克的百万分之一。所以哪怕只添加了微量的成分,也可以检测出来。"王贞媛说,不仅是保健食品和药品,网购的国外试剂、贴剂、化妆品等,都可以检测成分。△检测人员正在检测据介绍,...
3毫克PM2.5等于3包烟 我们每天吸了多少?
以PM2.5和烟草焦油中都有的多环芳烃为例,烟草焦油中的多环芳烃一般占焦油量的0.6%,按照每支烟最高10毫克的焦油量计算,每次吸烟产生的多环芳烃为0.06毫克。论文《北京大气颗粒物中多环芳烃浓度季节变化及来源分析》中指出,北京2006-2007年冬季,PM2.5附着的多环芳烃平均浓度为337.7纳克/立方米。按照每天10~15立方米的...
牛奶喝太多会致癌?这6条食物谣言,很多人都被坑了
确实有一些吃起来比较酸的水果,含维生素C非常高,比如沙棘,每百克含204毫克维生素C,酸枣每百克含900毫克维生素C。但水果的味道还会受到其中糖分和有机酸的种类及含量影响,跟维生素C含量并没有一一对应关系。比如,大家常常认为比较酸的——柠檬,每百克只有22毫克维生素C;再比如橙子,每百克只有33毫克的维生素C,...
34岁男博士精神压力大变“光头” 如何预防脱发
全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。
消防员如何抓好基础体能训练防止伤病
1、安排比例:400米救人物资疏散,这是一个集速度,速度耐力,爆发力,力量耐力,灵敏性,协调性等综合能力要求较高,训练较为复杂的一个项目(www.e993.com)2024年10月17日。因此,在训练过程中,专项素质训练要占整个训练的内容绝大部份(约60%)。与搬运假人、运送煤气罐等专项技术训练相比,运动员的专项素质训练在安排比例上大致是40%:60%。在冬训的...
兽药使用常识:兽药计量单位和算法
1毫克(mg)=1000微克(μg);1微克(μg)=1000纳克(ng)。2.以容量计量,主要适用于注射剂等溶液制剂,其表示法为:1升(L)=1000毫升(ml);1毫升(ml)=1立方厘米(cm)。3.以百分浓度计量:适用于固体和溶液制剂,溶液制剂表示每100毫升溶剂中含多少克药物,例如5%的葡萄糖溶液,表示在100毫升溶...
教你一眼就看出长命的男人
要增加体内的HDL水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。前列腺特异性抗原值低于2.5纳克/毫升前列腺癌专家海特罗那博士指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。情商:有两个亲密的哥们儿...
美国专家公布男人十一条健康金标准
全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病,是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出,“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90毫克/分升,很少会发生严重的血栓。”以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点,HDL水平最高的男人死于...
杭城蓝丝带行动倡导男性健康
说明:心血管专家指出,HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl(毫克/每百毫升),很少会发生严重的血管阻滞。4、PSA(前列腺特异性抗原)值是否低于2.5ng/ml(纳克/毫升)?说明:前列腺癌专家指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。5、在一次非常尽兴的床上运动后,射精量是否达到5毫升?