云动家:少儿篮球基本功(一)

云动家:少儿篮球基本功(一)少儿处在身体素质的敏感期,对他们的篮球训练应该辅以多种训练方法和手段,形式多样,内容丰富多彩。一、柔韧和灵敏性练习柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。重点:肘关节高抬。2、分腿立,向...

巩俊彤:在球场上,他展现的灵性和扎实的基本功却让人刮目相看。

巩俊彤的成长之路得益于蔡崇信基金的培养,这个项目旨在选拔有潜力的篮球少年,送往海外接受更高水平的训练。巩俊彤篮下的脚步、手感、篮板球卡位以及阅读比赛的能力都得到了不错的展示,外线的空位投射能力也在逐渐展现。虽然外表上看起来巩俊彤可能有些胖乎乎,身材也不是很高,但在球场上,他展现的灵性和扎实的基本功...

田桂森分享篮球基本功教学:一条线练好控球脚步和节奏

福建队田桂森分享篮球基本功教学。配文：“一条线，能帮助练好控球脚步和节奏！”来源：抖音...

基础技能解析 《街头篮球》之C保姆教学篇

街头篮球职业分为C,PF,SF,PG,SG,SW六大职业,C作为球队的大梁存在,彰显了其重要性,无论TT还是2外都需要一个基本功稳定扎实的C。下面说说本人对于C的理解。首先C最为重要的牵制技能大梦脚步,W+↓松开W(在做完一次后,我们可以举球进行2次操作,俗称2次大梦)这个技能:比较快,不能指定方向,从而对手也无法从动作...

从操场到全国,中国移动咪咕公司将校园篮球梦想托向更大的舞台

NBAHOOPPARK北京THEBOX朝外馆的球场上,脚步急促,哨声频起,一场别开生面的选拔训练营在欢呼声中拉开序幕。在中国移动咪咕公司、北京移动以及NBA中国的邀请下,来自首都高校篮球锦标赛的优胜球队来到现场,参加动感地带校园篮球全明星Pre-Draft和训练营活动,充分展示着各自的天赋。

运动场上的“她”力量|足校|足球队|水庆霞|中国女足|女足世界杯...

为了这次比赛,她们起早贪黑训练了很久(www.e993.com)2024年11月29日。木台力甫安慰她们,自掏腰包请孩子们出去撮一顿。这次走出来,让他们看到了差距,也坚定了方向。回去后,球队加强了基本功训练。虽说这次输了球,但村小女足的发展,也给学校带来了一些变化。以前学校的体育氛围比较弱,上体育课跑步的时候,总有女生说咳嗽、头痛,不想参加。女...

王治郅加入到中国男篮国家队教练组,用梦幻脚步指导周琦

王治郅对周琦的指导,涵盖技术教学,更融入精神传承。王治郅球途历经考验与困境,却始终坚守,此精神对周琦而言,成为强有力鼓舞。周琦需习得的不独是技能,更有王治郅的坚韧不屈。唯有如此,方能成为中国男篮的支柱,助力队伍崛起。梦幻脚步的魅力梦幻步伐,其名犹如笼罩神秘与诱惑。篮球赛场上,内线球员的脚步艺术至关重要,...

猜猜看!今年【球员盲盒】开出……

丘天:防守不能只靠脚步,你得学会预判对手的动作,眼神要专注,用身体去阻挡对方的突破路线。多打实战,积累经验,你会慢慢进步的。“把基本功打牢”2023年球员盲盒-范依铭问:我想打职业篮球,该怎么做?范依铭:有梦想是好事,但这需要付出巨大的努力。先把基本功练扎实,身体素质也要跟上,还要有团队意识。记住,...

您的新学期课表及俱乐部教练员介绍

基本功训练:脚步、球性、运球、传球、投篮、体能训练,训练时要求高效率和准确率。雄鹰班代表国信小雄鹰俱乐部参加各小篮球赛,需保证到课率,每周3节课以上。入班需测试,测试内容:各项行进间运球动作熟练度和投篮姿势及命中率。训练内容:巩固基本功,以对抗、战术训练为主,配合体能训练,训练时严格要求效率和准确...

篮球技巧视频教学:篮球内线基本功 控卫5招

篮球技巧:篮球内线基本功!打内线应该掌握的进攻技巧篮球技巧:控卫学会这五招打全场不怕人盯人特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedby...