王潼社媒分享篮球技巧教学:控制好重心,撤步投篮得心应手
就是做动作过程中上半身不要起伏,腰部姿势保持住,撤步最后出手的时候再挺腰,这样接投篮发力是稳定...
凯文·马丁退役了,也带走了NBA2K都搞不定的投篮姿势
这柄行刺用无声手枪,学起东西来,也像他的投篮出手、一步突破一样,无声无息,但非常,非常,快。他怪异的投篮姿势,让他很容易博到罚球——哈登骗罚球时靠变向夺到身位后的双臂前伸,马丁的投篮自带前伸。比他的投篮姿势更怪异的,是他的意识。他的反击嗅觉、翼侧切出总是很狡猾,对抗中折叠身形骗罚球的柔韧...
NBA联盟球员这么多,他们几个投篮姿势最特别,第二位我吐了
布泽尔的投篮姿势更像是一个抛石车,小时可能扛水泥比较多了,整个球举过头顶投出去的瞬间,仿佛像是弹簧发出去一般,不过这个姿势确实不好帽,命中率也确实不好说。
[教学]跳投一直都不准?除了投篮动作,原因还在于...
投篮最后一个动作叫“躍”(向前跳)大家一定都听过跳投要往前跳,因为大部分跳投没进都是射程过短。起跳后,双脚自然向前摆动,挺腰往前跳,不能随便乱跳,我们要注意双脚往前,但手稍微往后,保持舒服的出手姿势。身体一定要放轻松,动作不自然,命中率就自然不高,练习的时候记得,动作越自然越好,如果不熟悉...
海耶斯蹲厕罚篮最搞笑?那是你还没见过他们的奇葩投篮姿势!
然后你防守他的时候能看见他鼻孔…@啦啦啦把球放在头的很右边来投几乎封不了这奇葩姿势@太宰治投完篮后摆兰花指@伞°运球运着运着蹲下去蓄力一个三八,后脚娇羞式提起@李嘉恒我小区哥们和球哥投篮姿势一模一样@Aaaa.鲸鱼超辣脑后高射炮+蹲马步...
教学|三分投篮的发力细节!了解一下!
引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节![3]腰要挺起来,不要弯腰驼背腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力[4]腿部发力投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空这样有利于力自下而上的传导
乔丹、安东尼、麦蒂与库里俯视角罚球投篮对比
这个肘部位置,对于硬手投篮是最舒服的,科比的右肘部就内收的更过度一点,所以,是会造成挺腰的一个重要因素。这个球中,我们最主要看右手腕位置,也就是我们投篮的时候明确的感觉到自己右手的实际位置。我们可以看到,是非常明确的右额头的前上方,而不是头中,这个非常重要,失之毫厘谬以千里。
【JMedia】张佳玮:勒布朗-詹姆斯的投篮怎么啦
任何投篮,都应该尽量保持同一种熟悉的造型。勒布朗的练习目标,应当是尽量保持每次姿势的端正统一。“重要的是稳定。”2008-09季开始,勒布朗的投篮姿势变了。他投篮时双肩正对篮筐,投篮出手在额前上方,身体正直。之后两个赛季,他的投篮命中率(49%和50%)与罚球命中率(78%与77%),都是生涯新高。
小学体育动作教学口诀,来看看吧
一、排球技术教学口诀1、垫球:屈膝抱拳迎来球,含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插,蹬腿跟腰肩放松。2、正面下手发球:球抛右侧右臂抬,右转胸腹伸展开。全掌推压成上旋,击准部位是关键。3、传球:对正来球稍蹲式,勺型手势额上迎。蹬地伸膝并伸展,指腕弹球力适当。
福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...
能听到信号后,迅速按要求以正确姿势跑出;能用站立式起跑姿势完成30米全程快速跑,保持正确姿势,两臂弯曲于腰部,双脚有短暂离地过程,脚尖和脚跟狭窄部位着地,沿直线快速跑;能用正确的姿势进行合作跑;跑得安全。能完成3种以上提高反应速度的练习。能克服困难、与同学友好相处、团结协作。跳跃仿动物跳、双脚纵跳...