傅振嵩 |《太极拳讲义》《习太极拳须知门径》《太极推手精论》精要
体用太极拳,养先天自然之精,健康拳术,心静神敛,气沉丹田,学者先练其身,次练神,深以测浅,静以制动,柔以克刚,大之可以应付曲当,小之可以自卫,免去全身远害。是故无文武,无论男女,皆当学,学焉,而得其性之所近,不有于此,必有得彼,此余所以津津乐道者也,太极其性,例动作亦趋而已,久之能不脱,又久之能...
关于2024咸阳扎西弟子全国太极拳邀请赛《报到地址变动通知》
咸阳永年杨式太极拳学会重庆分会新一届班子首次亮相,并组织迎新春扎西大师拳艺公益教学活动咸阳永年杨式太极拳培训中心告示咸阳永年杨氏太极拳学会定边分会正式成立咸阳永年杨氏太极拳学会简讯2018年10月13日赴陕西咸阳永年杨式太极拳85式拳培训记二赴陕西咸阳永年传统杨式太极拳培训中心学习85式拳剪影(2019年4月28...
中外太极拳友在京聚会
随后的太极拳交流展演环节中,紫竹院太极拳友展示了《太极功夫扇》和42式太极拳及《太极拳竞赛套路》,国际友人们展示了《健身气功八段锦》及太极相关套路等。受现场热烈气氛的感染,86岁高龄的李德印先生和女儿李晖即兴表演太极推手,他们的表演不仅技艺精湛,更深情地诠释了中华文化的血脉传承,让在场的每一位观众深受感动。
太极推手:内家拳特殊拳法中感知与平衡的奥秘
推手技艺的精进,不仅彰显了太极拳“以静制动、以柔克刚”之哲学理念的实际践行,亦映射出东方传统武术文化中对人与自然、力与气、动与静等对立统一法则的深刻思考与科学探索。推手练习的核心机制在于,通太极拳“推手”,作为一种深具学术研究价值与实践教学意义的专项技术,承载着太极拳系内在力学交互与感知响应机制的...
走访武林系列之陈沛林谈太极拳历史文化的传承和研究(上)
陈家沟太极拳有五层功夫五层架教学模式,所以每个人的动作快慢和个人习惯,学拳进度都不可能会一样。初学者练习的基础架、扑地架,走的圈都大,随后逐步提升,从大圈到小圈、从行于外到行于内……。另外有人说太极拳容易练坏膝盖,都是因为自己不正确地苦练,没有老师的正确地指导。刚才提到扑地架,陈家沟太极...
太极的境界和几点体会
一、太极的境界关于太极拳的练习,郝为真先生说:“初练时,如身在水中,两足踏地,动作如有水之阻力(www.e993.com)2024年10月17日。第二层,则如身在水中,两足浮起,浮游水中,能自如运动。第三层,则身体轻灵,两足如在水面上行走,临渊履冰,神气内敛,不敢有丝毫散乱。此则拳成矣。”杨澄甫宗师言练拳之境界:“浩浩乎如凭虚御风而不知其所...
潜心习武10余年 融会贯通“太极八极”
2017年,李美熠遇到了第二位太极拳老师王金玲。王金玲用执着的信念保护传统杨式太极拳定型拳架,成立研究会,把传统杨式太极拳91式传给了许多人。李美熠通过学习,将太极拳85式与杨氏太极拳91式融会贯通。现今,李美熠获评为非遗杨氏太极拳代表性传承人,全国学校太极推手教练员、裁判员,太极拳、剑、扇...
上海市民艺术夜校外籍教师沙哈双语太极拳课程受热捧
其中,来自以色列的外籍教师沙哈开设的太极拳课程,以独特的双语教学方式,将太极拳的精髓与跨文化交流完美融合,吸引不少市民前来参与学习。据悉,沙哈毕业于上海体育大学民族传统体育专业本科,精通中国太极拳、健身气功以及太极推手和散打。图为外籍教师沙哈指导学员太极拳动作。中新社记者张亨伟摄...
美军老狐狸嗅出了志愿军的“命门”打太极推手,导致我军一师打散
1951年4月22日至6月10日,中国人民志愿军在彭德怀指挥下发动了抗美援朝五次战役,志愿军三个兵团12个军和4个炮兵师向敌人发起反击。到5月下旬,志愿军先后发起两次攻击,5月21日结束攻势,部队向北转移。持久战打的就是消耗战,志愿军后勤保障是战役最大的短板,由于后勤供应缺陷,我军战士只能身背7天干粮自己解决粮食...
用心做太极拳运动的推广者
书中还突出实用性,手把手教读者如何站桩、如何进行热身、如何进行太极拳的单式训练。书中绘制了大量阐明道理及表示太极拳动作的漫画,还附加了作者的练拳视频,更方便零基础的人员入门阅读和学习。(转自1月18日《中国体育报》05版)