知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”
擦地一种绷直的脚部擦地动作,可从一、三、五位开始。Plie和Tendu都是芭蕾动作的基石,而Tendu则是所有需要伸直腿动作的基础。动作要领起势腿部外旋,躯干和腿部延伸,重心转移到单脚,动作腿保持外旋,往前旁后方向经过全脚掌、半脚掌、脚尖的顺序达到最远点,脚不离地。回收时继续注意整体延伸和腿部外旋。Tendu...
...建议小孩子首选中国舞?|舞蹈|古典舞|现代舞|民族舞|芭蕾舞...
与其他舞种相比,中国舞最大的不同在于基本功的训练包括芭蕾基训、基本功软开度常规教学、古典舞基训、民族民间舞和身韵。1、芭蕾基训地面部分:勾绷脚、吸伸腿、外开练习、腰背肌练习把杆部分:擦地、蹲、五位擦地、小踢腿、画圈、单腿蹲、小弹腿、控制、大踢腿中间部分:擦地、蹲、五位擦地、小踢腿、画圈、...
少儿舞蹈课程推荐:7节《芭蕾基础教学擦地组合一年级》
芭蕾基础教学擦地组合一年级包括擦地组合动作讲解、擦地组合练习等舞蹈教学内容。适合人群全国各地的少儿舞蹈老师、从事舞蹈教学工作的老师群体。课程抢先看观看课程方式1、联系上课呗客服;2、完成后,客服发给你在上课呗永久免费观看该专辑的方法。3、在“上课呗”里观看视频教学+语音讲解(无时间限制,永久可...
开工大吉!!!芭蕾小百科:小跳的二三事儿(二)
五位换脚跳,顾名思义是从五位脚开始,和sauté一样都需要demiplie的启动与落地保护。changement的运动轨迹如下图所示:1、五位脚准备(可双手叉腰,也可放于准备位)2、保持身体的直立做demiplie3、借助plie过程中的对抗性,脚推地,起跳瞬间双腿伸直夹紧??????4、落地回五位脚,依旧经过一个demiplie回...
艺树计划 Vol.5|用芭蕾打开科学健身方式:天鹅们都是这样运动的
感受背部带动手臂发力,经典的“天鹅臂”动作组合帮助美化上半身线条;依靠腹肌力量,地面上的一系列腿部升降动作略有难度但对收紧核心非常有效;结合芭蕾把杆的辅助,一系列融合tendu(芭蕾术语:汤纠,译为擦地动作)、plie(芭蕾术语:普力也,中文译为蹲、屈膝)、attitude(芭蕾术语:阿提丢,译为鹤立式)等舞姿的动作组合优美...
别再被这双“芭蕾脚”给误导了,不是所有芭蕾舞者的脚都这样!
有人做过实验,一名技术过硬的舞者在训练时,做了100次的Battementtendu(擦地),他的脚尖每次都擦在一个点上,其路线也丝毫不差(www.e993.com)2024年9月21日。即使技术性很强的动作也毫不例外。又如:空中转两圈(720度),舞蹈者五位脚起跳在空中保持良好的舞姿后,落地时还准确地落在五位上,在古典芭蕾中这一点显得格外重要,即使技术含量再高...
《繁星》之戏梦芭蕾
芭蕾艺术在中国有了长足的发展,如今,正雄心勃勃地步入“芭蕾大国”的行列。在“繁星秀”中,四位正在学习芭蕾舞的小朋友正在为演出《糖果仙女》准备着。在老师的指导下,小朋友们正在努力的练习五位脚、半脚尖、前掖脚、搬旁腿、一位擦地等基础动作,小朋友lovelyn为了达到更好的表演效果,在舞蹈课结束后继续留下练...
芭蕾知识帖丨曼妙舞姿离不开的力量练习
广州大剧院少儿芭蕾舞团四周年舞剧《天鹅湖》剧照小踢腿BattementTenduJete小踢腿,是擦地Tendu动作的延续,从地面发展到空中的35度以内,主要训练脚向外踢出的力量和能力。练习时首先五位脚扶把站好,动作腿经过Tendu动作向前、向旁、向后快速踢出,高度控制在25度至35度之间,收回时先落下至点地动作,再经Ten...
广州成人学芭蕾知识丨其实舞姿assemble很累的
首先plié力聚集在双脚,动力腿做一个battementjeté(小踢腿),擦地到3/4的同时,另一条腿蹬地起跳,动力腿在落地前夹回五位,双脚同时落地。根据battementjeté的方向不同,分为前、旁、后assemble。向前assemble单一练习时空中手为七位Allongé(延伸),落地手为六位,右腿出jeté对应左手二位右手七位,最后...
少儿舞蹈课程推荐:71节《芭蕾规范练习-五位擦地》在线课程
芭蕾规范练习-五位擦地包括五位擦地动作示范、五位擦地动作讲解、五位擦地练习等舞蹈教学内容。适合人群全国各地的少儿舞蹈老师、从事舞蹈教学工作的老师群体。课程抢先看观看课程方式1、联系上课呗客服;2、完成后,客服发给你在上课呗永久免费观看该专辑的方法。3、在“上课呗”里观看视频教学+语音讲解(无...