刚刚,泉州体育中考项目定了(内附测试视频)

抽考项目为:篮球(运球绕杆往返)抽选考项目为:双手头上前掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳(考生从这三个项目中自选两项考试)必考项目为:(1000米<男>/800米<女>,200米游泳<不限泳姿>),考生根据性别自行选择一项考试。体育中考评分标准

全民健身 │ 2024年滨海新区社区篮球运动会新河街道趣味篮球赛

9月7日上午,2024年滨海新区社区篮球运动会新河街道趣味篮球赛在辖区三中心小学举办。此次比赛以创建全民运动健身模范区为契机,旨在丰富居民精神文化生活,营造全民运动健身的良好氛围,全街16个社区共计120余人参加。活动回顾比赛在庄严的国歌声中正式拉开序幕。本次比赛设有亲子三人过障碍运球、定点投篮、运球绕杆、运...

...一一西峡县第一实验学校成功举办南阳市“十万教师课堂教学大...

学生在《篮球绕杆》课上认真练习第二天赛课内容主要围绕篮球绕杆、跳绳、短跑基本动作要领三大方面展开,课节安排也是十分紧凑。赛课中,授课教师激情满满,教学方式多样,过程组织活泼,环节衔接流畅,精彩纷呈。从课前热身到示范指导,从教师讲解到师生互动,有竞技,有对抗,教师主导学习,学生主体训练,课堂紧凑有序,学生收获...

中考| 这项考试事关12万多考生,考前需要做什么?

避免出现考生双手离开头部,借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起,后仰双肩背部没有着垫子等动作。在测试过程中,注意听报数提示音,观察计数器,以便于自测动作是否标准到位。三、第三项球类项目四选一:包括篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球四项。(一)篮球运球绕杆提示:考试用球的规格...

我市各市直中学2024年特长生招生工作方案发布|高考|普高|体艺|...

(1)运球绕杆射门(20分)考试方法:如下图所示,从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处,画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2米处起,沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于起点线上,运球依次绕过8根标志杆后起脚射门,球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表,记录完成的时间。凡出现...

中考体育:篮球运球绕杆训练方法

原则上大部分男生只需要12-15次运球就可以完成整个测试,在绕杆的整个过程中使用左右手交替的方式能提高运球效率(www.e993.com)2024年11月10日。1.在准备好姿势后,当以右手开始运球时,起跑时左脚前、右脚后,开始后以右脚蹬地出发,控制第一次球的落点在离出发线2米左右,球的高度不宜超过肩部。男生到第一个标杆只需要一次运球,女生可以增加一...

直击中考体育丨篮球绕杆往返的绝对速度

直击中考体育丨篮球绕杆往返的绝对速度返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

2017年北京中考体育考试项目及训练方法:篮球绕杆

运球过程中双手同时触球;×漏绕、碰倒标志杆;×考试期间,人或球出测试区域;×通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,必须单手或双手触球)×中考体育篮球绕杆“十四、十六次运球方法”分析篮球绕杆次数越少,成绩就会越好。运球次数越多,球下落和弹起的用时就多,运球绕杆的速度就越慢。但会存在一个问题...

趣味篮球梦想启航 湖南幼儿趣味篮球嘉年华长沙赛区开赛

活动设置三大项,其中篮球活动展示含早操、教学活动和区域活动,设个人项目10m绕杆往返运球、1分钟投篮、1分钟跳绳挑战赛,集体项目下设有含障碍挑战赛、三对三实战、篮球操视频大赛。活动现场。供图/组委会幼儿趣味篮球嘉年华活动已连续成功举办五届,今年是第六届,总决赛将于7月初在张家界市上演。幼儿趣味篮球嘉年华活...

明年中考设置篮球考试,体育课该怎么教?广州体育老师集体“取经”

标志杆的设置变相要求学生能够掌握左手和右手的运球,有助于提升绕杆运球的速度。对于学生,在绕标志杆时一次运球有难度,且可能出现携带球的问题。因此,学生在杆与杆之间绕行时,可以根据自己的情况,进行三到五次运球,合理安排。传球关:双脚前后开立,巧选传球点...