八段锦年轻人锻炼成时尚
如今,八段锦已经不仅仅受到中老年人群的喜爱,众多年轻人和青少年也同样迷上了这项运动,许多年轻人将八段锦称为“中式帕梅拉”,隔三差五来一次“中式养生局”。针对不同人群,推陈出新,让八段锦得以在校园中向纵深推广。据国家体育总局健身气功管理中心主任董军介绍,气功中心分别推出了小学版和中学版八段锦,并且对教学...
“锦友”们看过来 八段锦第一节原来可以这么练!
近年来养生运动“八段锦”着实“火”出了圈国家体育总局推出的八段锦教学视频在B站的播放量3900万+收藏133+这套健康养生操因其简单的练习方式神奇的功效在越来越多的年轻人中流行开来#八段锦瘦肚子是认真的##八段锦一个动作就是一味药##更适合脆皮年轻人的八段锦教程##起猛
国家体育总局推广版!
国家体育总局推广版!八段锦+五禽戏+易筋经合集,带呼吸和口令,全套跟练,强身健体!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
【荟动大讲堂】荟运动系列之《八段锦》教学(下篇)
《八段锦》教学“指导手册”名称:《八段锦》教学民星指导员:谢业雷上海体育大学武术学院副教授,硕士生导师国家体育总局健身气功精英计划培养专家健身气功国家级社会体育指导员项目介绍:“八段锦”,古人把这套动作比喻为“锦”,体现其动作如锦缎般舒展、优美,此功法共有八段,每段一个动作,故名为“八段锦”...
锦医堂中医公益行|“杏林杯”八段锦风采“燃”情沪东
健康新能量,八段锦风采“燃”动夏日,共赴美好。八段锦是我国流传上千年的传统养生功法,具有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。同时,也是国家体育总局推广的全民健身功法之一,2024年央视春晚首次精彩亮相。八段锦是一套独立而完整的健身功法,古人把这套动作比喻为“锦”,意为美而华贵。一呼一吸练就强健体魄,...
青岛市“健身气功·八段锦”全民推广活动启动仪式在崂山区举行
启动仪式上,展演了太极拳、八段锦等项目,教练员和学员分别作表态发言(www.e993.com)2024年7月10日。活动现场开展了八段锦教学、培训、中医专家义诊、八段锦及太极拳等传统运动项目宣传折页发放等活动。据了解,“健身气功·八段锦”是我国传统养生文化的瑰宝,也是国家体育总局重点推荐的健身方法。通过柔和协调的整体运动,达到柔筋健骨、行气活血、强身...
一起来练八段锦 健康生活“动”起来
记者在多个网络平台上看到,《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》有近5000万播放量。南充市民的微信朋友圈,也有很多人展示自己练习八段锦的视频和图片。“八段锦动作缓慢、简单易学,练习不受时间、空间的限制,不仅适合中老年人,也适合青少年、上班族,可作为一项日常的养生活动。”南充市武术运动协会副...
免费教学!火出圈的八段锦不用再对着视频学了
长沙晚报掌上长沙3月19日讯(全媒体记者徐媛通讯员余艳兰廖若夷)近年来,八段锦火了。“种草”这一传统养生功法的不仅是公园里的老年人,众多“90后”“00后”也被“圈粉”。在年轻人云集的网络视频平台上,国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次。
“恋”上八段锦 乐享新生活——“学思想 惠民生”全民健身进社区...
华奥星空讯近日,国家体育总局“学思想惠民生”全民健身进社区志愿服务活动来到北京市东城区体育馆路街道驹章胡同,为辖区居民进行了健身气功·八段锦的技术教学指导。健身气功是中华优秀传统文化的组成部分,是深受大众喜爱的民族传统体育项目。八段锦是国家体育总局推广的健身气功功法之一,因其简便易学、小动作蕴含大智慧...