陈正雷:陈式太极拳六大特性

陈式太极拳把导引、吐纳术和手、眼、身法、步法的协调动作有机的结合起来,成为内外兼修的内功拳运动,这不仅对强身健体能起到良好的作用,而且对提高拳术的搏击技巧也是一个创造性的发展。四、陈式太极拳的刚柔相济刚和柔,两者是相互对立的,然而陈式太极拳确把刚劲与柔劲揉和在整个套路中,一招一势刚中寓柔,...

北体大黄康辉教授在海太协会培训陈式太极拳基本功

2024年6月2日,在国家奥林匹克体育中心海太训练基地,北京体育大学教授海太协会名誉会长黄康辉培训陈式太极拳基本功,北京市海淀区太极拳协会陈式太极拳队50多名会员参加了培训。黄老师重点讲解了陈式太极拳的基本功,包括拳、牚、勾手形手法,前进、后退步法以及缠法、眼法等内容。陈式太极拳是各派太极拳的始源,几百年...

洪钧生:陈式太极拳的五个度

练陈式太极拳要求速度,一般一路拳需要6∽8分钟,二路拳需要3∽4分钟;总的原则是:“慢”不可“呆滞”;“快”不可“错乱”。三、角度角度就是方向。太极拳,手之运动有“八方”,足之运动有“五步”。手八足五,其数十三,故又称“十三势”。练陈式太极拳,初始动作的方向,一般以面向北方为准。具体练拳时,...

太极拳在美国的历史、现状与发展前景

美国陈式太极拳联盟:美国陈式太极拳联合会致力于在全世界范围内推广陈式太极拳,通过陈式太极拳的练习,提供教育服务,培养健康体魄,发展思想、身体和精神,从而造福和丰富人们的生活,改善所服务的社区。其他:如美国太极之家,太极基金会,加州吴式太极拳协会、纽约太极拳中心等。这些组织在地方推广太极拳,组织活动和培训课程。

太极宗师张志俊先生去世:一人击败日本空手道代表团的中国拳王

惊闻陈式太极拳第十一代传人张志俊先生,因病医治无效,于2024年8月26日5点09分,与世长辞,享年78岁。张志俊先生生于1946年农历3月13日,一生致力于传承和弘扬陈式太极拳。创立了“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,为太极拳的发展与创新做出了划时代的贡献。

2024中国·五莲第八届大青山太极拳邀请赛开赛

5月9日，2024中国·五莲第八届大青山太极拳邀请赛在山东五莲开赛(www.e993.com)2024年11月25日。图为选手正在进行推手比赛。张弘摄作为此次邀请赛的东道主，陈式太极拳第十九代传人、陈式太极拳实用拳法海外掌门人、陈氏混元太极拳第二代传人陈中华于1985年在加拿大经商时，就开始了陈式太极拳在海外的推广工作。“2004年被任命为陈式太极拳实用...

用心做太极拳运动的推广者

用心做太极拳运动的推广者在我国民间,有许多太极拳运动的推广者,刘君合就是其中的一员。受家庭影响,刘君合自幼习武,15岁开始习练太极拳,先后拜师徐立洲(陈式太极拳第十代传人李经梧的弟子),中国武术九段门惠丰、阚桂香,学习陈式太极拳、东岳太极拳相关技术理论。此外,他还跟随冯志强、李德印、田秋信等学习。

“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动举办

12月2日—3日，在新加坡的实用拳法武术馆掀起了一场别开生面的太极拳学习交流活动。来自五莲县大青山太极拳基地的陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华，应新加坡太极拳爱好者的邀请，携弟子陈旭等人远赴新加坡开展“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动。此次太极交流活动共吸引了100余名太极拳爱好者热情参与...

冯志强:太极拳推手的点滴体会

太极拳是一种单人练习的锻炼方法,通过不断的练习,可以达到知己的功夫;推手是两个人一起锻炼的方法,通过两个人推手中的沾连粘随,体会和运用太极拳八法,即:拥振挤按采捌肘靠。逐步培养柔化刚发的技能,并在坚持不断的推手练习中领悟听劲看劲、懂劲的方法和道理,以及四两拨千斤的精妙技巧。

太极400年,出生就能打丨陈式太极拳传人陈斌VS功夫演员吴樾

这是一场跨界对话,一位是太极拳传承人,一位是知名影视演员;这又是一场武术人的切磋,一位是中国武术七段、国家一级拳师,一位是曾经的全国武术冠军。陈斌,河南温县陈家沟人,陈式太极拳第12代嫡宗传人,河南省太极拳协会主席,其父亲是太极拳“四大金刚”、“中国当代十大武术名师”陈正雷。吴樾,全国武术冠军,1997...