[冠军风彩]全国太极拳2023总决赛女子组42式第一名

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[冠军风彩]邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版

邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。3.左单鞭单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。4.提手胸部...

正面42式太极拳动图教学,一学就会!

7.撇身捶横截压带闪正中,翻拳按掌劲宜整,手眼身步要协调,双臂翻转随腰动。8.捋挤势(2)捋势变挤圆又连,手随腰动劲不断,劲从根起形于梢,节节贯串一气连。9.进步搬拦捶太极五捶此为先,搬拳之后立掌拦,拦掌过后捶急进,上下相随劲不断。10.如风似闭臂下穿手十字封,后坐...

吴阿敏:四十二式太极拳分解教学 10 全套背向演示

42式太极拳1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手5、白鹤亮翅6、搂膝拗步#7、撇身捶8、捋挤势9、进步搬拦捶10、如封似闭第二段42式太极拳11、开合手12、右单鞭13、肘底捶14、转身推掌15、玉女穿梭#16、左右蹬脚17、掩手肱捶18、野马分鬃第三段19、云手20、独立打虎21...

菏泽市第三十五次社会科学优秀成果奖获奖名单

35.高职跨境电商创新创业的可行性及教学模式探析作者:董茂常、张卫红(菏泽职业学院)新教育时代36.职业院校非英语专业学生跨文化水平测评研究作者:朱彦臻、任俊莲(菏泽医学专科学校)英语教师37.菏泽市天香公园滨水景观调查分析作者:李银慧、费赟(市园林绿化服务中心)基层建设...