内家拳与外家拳之争为何要扯上少林与武当?:拳术的内堂与外堂,内外...

内外家之说,必然提到少林和武当的纷争,门派之分本就是文人小说家的臆想,然而民国以前的小说甚至清代人的笔记里大多贬少林而褒武当,除了当时的大环境贬低少林需要,还有一种可能:受道家内丹文化影响,练习站桩、服气、打坐时以及其他柔练的拳需要一个安静的环境,还有一些拳比如太极、八卦、形意怕被人家偷师学艺,于是关...

武当徐云书法诗词展

贺世界武当太极大会在武当山盛大开幕徐云字云飞,号武当墨樵,湖北十堰郧阳人,1949年生。现为中国艺术研究院创作委员,国家一级书法师,中国名家画院副院长。创作的书法作品曾在中国国家博物馆、中国军事博物馆以及多个国家展出。同时有作品参加“迎奥运中国书画世界行”,作品被国内外多家收藏。亦有作品入编《中国当代著...

武当杰克道长:武当太极剑分解教学

武当杰克道长:武当太极剑分解教学武当太极剑是一种传统的武术剑法,以下是其分解教学的一般步骤:1.起势:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,剑身贴于身体右侧。然后,慢慢抬起双手,将剑身向前抬起,同时身体微微下蹲,双脚屈膝。2.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。3.回身点剑:退步举剑,回...

立秋|炎夏未尽,一起静心练太极吧!

世界卫生组织也提出,太极拳是一种有效的运动形式,有助于提高平衡、增强肌肉力量、改善心肺功能,并对心理健康有积极影响。同时太极拳是一项低冲击、适合各种年龄和健康状况的运动,对老年人和需要进行康复训练的人群来说更是有诸多益处。今天小体为大家带来24式太极拳教学跟着一起动起来吧!1.起式”吸气提脚...

武当杰克道长:武当十三式太极拳教学

武当杰克道长:武当十三式太极拳教学武当十三式太极拳是历史悠久的中华传统拳术,为三丰祖师所创,由起势、抱球式、单推式、探式、托式、扑式、担式、分式、云式、化式、双推式、下式、收式等十三组动作组成。以下是武当十三式太极拳的基本动作和注意事项:...

阿联酋的中国武术课堂

刘嘉男是阿联酋一所学校的中文老师(www.e993.com)2024年11月5日。2020年,他开设线上公益课堂教授八段锦和太极拳。新冠疫情结束后,他又继续进行线下武术教学。在帮助他人强身健体的同时,刘嘉男通过一招一式传播着武术文化。中华文化的体现刘嘉男自小对武术有着浓厚兴趣,李小龙、成龙等功夫电影演员干净利落的招式深深吸引着他。正式学习武术前,...

正式通知:招100名爱好者免费进【八段锦养生营】,提·高·免·疫...

??课程师资:专门针对八段锦爱好者打造的进阶式课程,武当玄武派第14代传人李在峰老师亲授,教学经验丰富.??学习服务:资深助教1v1督学,随时帮助学员们答疑解惑.班级群:每位同学都会进入属于自己的班级群,在这里您能收获很多跟您志同道合的同修,大家在一起相互交流,共同进步!

老祖宗留下的“天然补阳猛将”,保密800年不外传,每个动作都是“一...

课程内容:针对0基础学员设计,针对当代人常见痛症,动作精细拆分教学,老师全程带练,学完你就能自己改善个别身体问题。独特优势:??课程师资:专门针对太极爱好者打造的进阶式课程,武当玄武派第14代传人李在峰老师亲授,教学经验丰富。??学习服务:资深助教1v1督学,随时帮助学员们答疑解惑。

打通人体八脉武当太极十三式背面教学滋养五脏武当镇山之宝

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太极拳教学 武当秘传太极拳64式—第三式

武当秘传太极拳教学——第三式:混沌初分(田理阳道长示范)武当秘传太极拳是由宋代著名武当高道张三丰祖师始创,统称五行八法十三式。太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母。太极十三式者,前进、后退、左顾、右盼、中定为五行;掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是八法乃八卦。由桩而气而五行六合而拳架,再推手...