舞动人生:不可错过的伦巴、恰恰和桑巴初级套路教学

桑巴舞源于巴西,是一种充满热情的舞蹈形式,尤其在狂欢节期间,人们都会穿上五光十色的服装,尽情展现桑巴的魅力。它的舞步充满节奏感,强调脚踝的灵活性和身体的摇摆,展现出一种无与伦比的热情和活力。桑巴的基本步伐同样简单易学,使用正确的身体姿态和节奏,可以让舞者在舞池中尽显风采。北京体育大学的桑巴初级组合教学...

单人伦巴教学:你也能轻松上手的舞蹈艺术

伦巴舞源于古巴,最初是一种社交舞蹈,后来逐渐演变为现代舞蹈的一部分。单人伦巴更是将这种传统舞蹈形式与现代舞步相结合,让每个人都能在练习中找到乐趣和独特的表达方式。学习单人伦巴不仅是为了在舞池中自信展现,更是一次身体与心灵的双重旅程。在学习单人伦巴之前,你需要了解一些基本的舞步和技巧。首先,保持良好的身...

教学| 带你学习伦巴的原地律动和时间步

伦巴原地律动脚呈小八字,脚跟靠拢,脚尖分开,膝盖面向正前方。把右腿的膝盖往前放,右腿的膝盖微微提起来一点点,尾椎骨垂直,手拿起来,右脚踩下去的同时把左脚推起来,手位不动。放膝盖的时候,左腿膝盖往前放的同时,手也往前,左手放在肋骨上,而后重复。伦巴舞原地律动可以说是基础内容,是跳好所有拉丁舞的入门。...

【音之舞干货】伦巴恰恰分不清?别让你的孩子学错了拉丁

当然,也有只学会伦巴、恰恰、牛仔、桑巴就去考金星一级的,以个人资质而定,前提是考级之前得有扎实的基础。音之舞少儿拉丁舞音之舞少儿拉丁舞教学包括5类拉丁舞舞种,从伦巴恰恰开始由浅入深,渐入佳境。在学习拉丁舞标准基本步的同时配以成品表演舞蹈的串联学习。让我们的少儿拉丁学员在掌握基础知识的同时无论学习...

“以舞会友,舞动青春”首体院交谊舞舞步教学会来啦!

舞步教学1点击边框调出视频工具条舞步教学2交谊舞介绍交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞、舞会舞、社交舞、国标舞。最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后,交谊舞在世界各地风...