小红书公布8月最受欢迎健身创作者,吴敏霞、帕梅拉引领居家健身潮

小红书8月新上线“交作业“功能,博主的教学视频页面可以附上“交作业”链接,粉丝点击即可上传自己的跟学视频。小红书社区内有比较强的打卡心智,帕梅拉曾在小红书发起了自己的跟练打卡活动,浏览量近1500万。小红书社区运营负责人介绍,“交作业”是“打卡”的功能升级版,进一步降低了用户加入锻炼大潮的门槛。“V姐就是...

帕梅拉减脂麻辣烫教学,这样吃不瘦都难_手机新浪网

1901帕梅拉减脂麻辣烫教学,这样吃不瘦都难发现更多热门视频AIGC看奥运|巴黎奥运会男子100米自由泳潘展乐破世界纪录夺金新华社客户端2.1万次播放姐姐前一天还在发弟弟抱外甥的视频,第二天却收到弟弟去世的消息围脖影视8.1万次播放跟自己的老公一起参加比赛,比赛间隙喝着可乐,脸上永远挂着笑容…绫熹...

帕梅拉减脂麻辣烫教学,这样吃不瘦都难

帕梅拉减脂麻辣烫教学,这样吃不瘦都难??@帕梅拉PamelaReif健康食物清单list:番茄汤底,牛肉,鸡胸肉,土豆,绿菜叶,西兰花,羽衣甘蓝,藕片,魔芋结??帕姐教你如何做麻辣烫,享受食物本味,享受健康生活VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...

全球第二站!华为“点亮三环”活动在柏林开幕,帕梅拉领跳功夫操

8月29日,华为在柏林旗舰店正式启动今年第二场“点亮三环”活动。全球知名时尚健身博主、华为穿戴产品全球体验官帕梅拉带领40多名嘉宾加入户外有氧派对,并现场教学功夫有氧操。大家佩戴上华为WATCHGT4及WATCHFIT3,成功“点亮三环”。“点亮三环是一场盛大的燃脂派对,重塑了人们运动健康生活的方式。”帕梅拉在现...

圣贝拉携手全球健身博主帕梅拉,定制孕期操和产褥操,掀起全球“孕...

1/科学定制:结合帕梅拉的健身理论与妇产科医生马良坤主任、刘美芳博士的科学指导,每套动作均经过严谨设计,确保安全有效,适合不同孕期及产后恢复阶段,并由帕梅拉亲自教学示范。2/高效体验:动作温和,轻松跟练,仅需8分钟,即可激活身体潜能,释放内啡肽,帮助缓解孕期疼痛、释放压力,提升孕育幸福感,零基础妈妈亦友好。

帕梅拉健身操太难?别怕,这份适应指南让你秒变达人!

其次,要注重动作的正确性(www.e993.com)2024年11月8日。帕梅拉健身操的动作看似简单,但要想达到最佳效果,需要掌握正确的姿势和技巧。在练习过程中,要时刻关注自己的身体姿势,确保每个动作都能够准确执行。如果遇到难以掌握的动作,可以观看帕梅拉本人的教学视频或寻求专业教练的指导,以帮助你更快地掌握技巧。

灵感中国Inspiration | 帕梅拉也在疯狂安利的养生操——八段锦!

灵感中国Inspiration|帕梅拉也在疯狂安利的养生操——八段锦!2023-11-2417:40:10封面新闻四川举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频虽败犹荣!马龙:这是一场精彩的逆转,年轻而优秀的选手值得大家关注,作为我来说,这次比赛我也没有失败重播封面新闻...

看了帕梅拉28G健身视频,我终于知道她为什么能脱颖而出。

与国内同类型的健身教学视频相比,帕梅拉的健身视频与它们大同小异。一般来说,首先确定一个主题,然后通过音乐和课程的编排展示与主题相关的动作,并进行相应的教学。以国内健身领域的KOL周六野Zoey为例,对比两者发布的家庭健身视频系列。这两者的课程对器械的要求较低,主要以无器械自重训练为主。

新词|“脆皮年轻人”有救了? “散装养生”正在流行

食品方面要“养生”,运动方面自然不遑多让,B站上八段锦的教学视频已经被年轻人怒刷到了四千多万的播放,健身博主帕梅拉更是被无数年轻人列入了每日追更列表。但有些年轻人的养生多少就有点走火入魔了,沉迷互联网诊脉,在网上跟着别人的养生攻略购入一大堆保健品,葡萄籽、益生菌、鱼油、白藜芦醇、维生素……高科技浓...

消气操、开心操,年轻人为啥爱上“老头乐”运动?

越来越多的90后、00后弃“健美操”从“八段锦”,各路明星、网红也加入了国潮养生大军。前有郑恺和苗苗在综艺节目中睡前打八段锦,后有孙俪表示自己一直在练八段锦,并认为其能够锻炼内脏,甚至国外健身博主帕梅拉,也推出一版《10分钟东方美学健身操》,在其中加入了拍腋窝等拍八虚的经典动作。