北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会
参加“国昌盛鲲起东方”大业亨通2023国产武术品牌自主创新高端论坛暨鲲起品牌发布会,展演太极八法五步、陈式、杨式太极拳,以及查拳、太极对剑和太极扇。邱慧芳副会长及24拳队队长、副教练,多次组织训练太极基本功、24式太极拳和太极功夫扇等。戴京晞:陈式太极拳队参赛情况。参加2023年京津冀交流展示比赛,获网络...
[冠军风彩]邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版
邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。3.左单鞭单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。4.提手胸部...
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会...
就这样,她开始学练健身气功·八段锦、24式太极拳,“是太极拳唤醒了我的自信,我要重拾健康快乐,开启60岁以后不一样的人生。”同样的故事也发生王兰敏身上,王兰敏退休前是一名驾校教练,由于长期在车内教学,活动时间不足,身体处于亚健康状态。“那时候我血压高,还有关节炎,一边教学,一边拿着小锤子不断地捶打腿。
??[名家经典]赵幼斌先生杨氏28式太极拳分解教学完整版
是国内、国外著名的杨式太极拳的继承者,传播者,太极拳活动家,对太极拳事业贡献显著。赵幼斌先生著有《杨氏太极拳真传》、《杨氏太极拳讲座》、《85式杨氏太极拳教程》、《28、37杨氏式太极拳》、《杨氏13式太极刀51式太极剑》等系列书籍和教学光碟。在《中华武术》、《武当》、《太极》等杂志发表《杨澄甫太极拳...
2023 年全国老年太极拳教学骨干(重庆永川)培训班隆重开业
2023年全国老年太极拳教学骨干(重庆永川)培训班隆重开业2023年9月23日,正值秋分时节。重庆市永川区秋雨淅沥,天空带着丝丝凉意,然而永川区棠城体育馆内却热浪翻滚,来自全国各地的100余名参加2023年全国老年太极拳教学骨干(重庆永川)培训班的学员们,热情一阵高过一阵。由中国老年人体育协会主办、...
23支队伍、230多名选手相互切磋,“川沙杯”24式太极拳邀请赛落幕
转自:上观新闻2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海市“川沙杯”24式太极拳邀请赛在川沙观澜小学开幕,来自上海各区县的23支队伍、230名选手参赛(www.e993.com)2024年7月27日。
推动太极拳“破圈”发展—北京市海淀区太极拳协会的现代化探索
“中老年人练习太极拳不是以竞技为主,而是以健身养生为目的,达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说,协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导,建立落实理论标准、技能标准、心理标准和饮食标准,会员积极参与养生太极运动,提升了生命质量。在北京海淀医院,邱慧芳会定期带着病人一起进行太极拳康复训练,帮助他们...
海淀区太极拳协会八里庄站在太极拳暨健身气功比赛中又取得好成绩
9月24日上午,由北京市社会体育指导员协会主办、海淀区太极拳协会承办的“迎国庆九九重阳全民健身活动——太极拳暨健身气功比赛”在国家奥体中心综合训练馆举行。海太协会八里庄站参赛队员团结拼搏,不负所望,获24式太极拳集体比赛、健身气功八段锦取得优异成绩,这是该站继今年连获协会国际奥林匹克日太极养身八法比赛一...
[名家风彩]鹤发童颜不老松,神釆奕奕领春风(赵幼斌晨练摘录)
经典85式太极拳展演——赵幼斌(杨式嫡传)赵幼斌老师说这才是太极拳呼吸法的极意!赵幼斌老师讲解太极呼吸运气功法太极名师赵幼斌演练杨式太极85式堪称教科版!赶紧收藏起来!赵幼斌老师传统杨式八法公益讲座回放赵幼斌老师杨氏太极拳85式分解教学01预备势...
为太极拳插上数字化翅膀—北京市海淀区太极拳协会的现代化探索
“邱慧芳对于协会的专业化发展是至关重要的。”王雁元说,从2017年底,邱慧芳作为协会副会长承担了协会的教学和训练工作,这一干就是七年。“来到基层教学是一种社会责任,让更多人科学练拳、有序练拳,通过太极拳收获健康,也把中国的拳术发扬光大。”邱慧芳说。