难得!这名陈式太极拳传人20多年如一日在番禺星海公园授技
每当晨曦微现或夕阳西下,悠扬的古乐声缓缓响起,在番禺的番禺星海公园里,一群太极拳爱好者开始认真地演练,动静之间将太极拳之美展现得淋漓尽致。这里是番禺武协陈式太极站,非物质文化遗产优秀传承人程传中,二十几年如一日在这里教授拳技。悉心传授太极拳程传中于1968年出生在河南焦作,他于1989年开始学习太极拳...
老年人太极拳科学指导系列活动走进西宁
此次系列活动内容丰富,形式多样,不仅设置了太极拳大讲堂,由陈娟亲自授课,深入浅出地讲解了陈式太极拳的基本原理与习练技巧,还组织了为期两天半的26式陈式太极拳套路教学,由陈媛媛与王来卿执教,吸引了来自青海、甘肃、四川、新疆四地共120余名老年太极拳骨干人员参与学习。学员们纷纷表示,通过系统学习,不仅掌握了太极...
第四届世界太极拳锦标赛第三个比赛日产生12块金牌,13个一等奖!
第三个比赛日的竞赛项目进行了男子简化32式太极剑、女子简化24式太极拳、男子新杨式太极拳、女子第三套国际武联规定太极剑(36式)、男子和女子陈式太极拳(56式)、男子和女子自选太极扇、男子第三套国际武联规定太极剑(36式)、女子第三套国际武联规定太极扇、男子杨式太极拳(40式)、男子吴式太极拳(45式)12个项...
死磕这三点,把太极拳的整劲练出来
二、缠丝劲为核心,腰为主宰陈式太极拳的核心在于“缠丝劲”的修炼,它如同太极拳的灵魂,贯穿于每一个动作之中。缠丝劲强调以腰为轴,通过身体的螺旋运动,将力量层层递进,形成连绵不断的劲力流。在练习时,无论何种拳式,都应牢记“腰为统领”,让缠丝劲成为连接身体各部分的纽带。如云手动作,需双手如丝般缠绕,...
陈式太极拳老架一路75式第51至55式顺架子,吕老师邯郸龙湖
龙湖公园太极之旅:陈式五十一至五十五式顺架探秘在邯郸这座古韵悠悠的城市中,龙湖公园犹如一颗璀璨的明珠,镶嵌在城市的繁华之中。今日,我有幸踏入这片绿意盎然的天地,与一群志同道合的太极拳爱好者共同探索陈式太极拳老家一路中那神秘莫测的五十一式至五十五式顺架。
第八届世界太极拳健康大会将在武当山举办
7月8日,笔者从武当山特区武术推广中心获悉,由国家体育总局武术运动管理中心批准并主办的第八届世界太极拳健康大会暨第二届全国武当拳交流大赛,将于10月9日至14日在武当山特区举行,赛事报名活动将于7月15日全面启动(www.e993.com)2024年10月19日。据了解,本届大赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、湖北省体育局、十堰市人民政府主办...
武当山将举办第八届世界太极拳健康大会
其中,个人项目包含陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、武当“两拳一械”竞赛套路武当拳、武当太乙拳、武当剑等。双人竞赛项目包含徒手对练、器械对练。集体竞赛项目包含太极拳术和太极器械。根据大赛竞赛规程,本次大赛个人项目、对练项目、集体项目将按照一定比例...
提升运动水平 助力太极推广——平顶山市老年体协举办太极拳公益...
据总教练刘西良介绍:太极拳十三式《我的祖国》,整个动作分为:“起式、左势八法、右势八法、野马分鬃、手挥琵琶、倒卷肱、左顾单鞭、右盼单鞭、掩手肱捶、搬拦捶、当头炮、十字手、收势”。他就有关陈式中的几处发力动作,带领大家一起演练,并讲解每一式动作的要领和技巧。
大丰武术运动协会成立十年结下累累硕果
邀请中国武术八段、杨式太极第五代传人赵幼斌大师和七段赵亮老师来丰传授85式太极拳。7次邀请赵幼斌嫡传弟子张闻宙老师来丰传授。3次邀请武当三丰派第十五代杰出传人成师一道长来丰传教武当太极。邀请陈式太极拳第十三代传人许世雷先生来丰授拳。邀请全运会吴氏太极冠军王斌、世界武术冠军王莹、严静来丰交流表演。此外...
推动太极拳基础套路规范化标准化——佳木斯多举措培养武术骨干力量
“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普及。各太极拳辅导站的教学水平也上了新台阶。”黑龙江省佳木斯市太极拳协会会长于洪波介绍道。在2023...