国标舞基本功拉方步掌握跳国标舞的重心技巧

对于有升降的华尔兹舞步,正确的跳法是男性在走第一步时,在支撑腿的控制下,重心下降的同时重心也要同步的向前移动(重心下降和前进同步进行),保持姿态和平稳,向前的腿要在重心移动后紧紧的跟随并超越重心向前,在向前的腿落地的时候是脚跟先着地,这时后面的腿是脚跟提起,脚尖着地,重心正好在两腿中间,这个动作比慢四步...

新民艺评|国标舞蹈诗《一条大河》:流淌着的春日华尔兹

远看群舞舞者扇面轻微颤动,如春水涟漪荡漾;而近看,则可发现群舞中古典舞的“掰扣步”,舞扇之时,一些动作又像是山东民族民间舞“胶州秧歌”。中国舞所特有的“拧、倾、曲、圆”之审美,为整出舞蹈铺陈出了柔婉、含蓄的审美底色。在柔美的画卷上,国标舞者自如、优雅地穿梭其间。他们的摩登舞“方步”流畅圆转,行云...

《怦然再心动》王大陆首次下厨被夸 王琳化身舞蹈老师教学华尔兹

有的姐妹在外面甜蜜,有的姐妹却在家里跳起了华尔兹,说的就是王琳。这不,在征爱驿站里王琳就做起了舞蹈老师,不仅教王大陆跳华尔兹中的“方步”,还带蔡卓宜跳华尔兹找感觉,最后连倪萍老师也忍不住加入战场一起共舞,场面实在精彩!王大陆化身助攻小能手陪王子文约会蔡卓宜喊话白冰“晚点回家没关系”约会有助攻,恋爱...

把爱带回家丨兴趣培养:舞蹈线上课“国标舞·华尔兹(二)”

舞蹈线上课“国标舞·华尔兹(二)”今天由国标舞王老师继续给大家教授华尔兹课程。今天的内容以上期课程为基础,进行步伐的介入以及流动步伐的涉入。在运动过程中,脚法尤为重要。在视频里面,王老师将带着大家一起进行流动步伐的学习,学员们需要看清脚法哦!学习完以上内容,我们一起来加大难度,学习华尔兹的方步。大...

舞场中男士的三种极端跳法,让女士们很头疼,第三种最令人无语

这类男士有摩登舞基础,他们每天训练内容就是方步练习和各种套路。比如华尔兹金银铜之类的。普通大众舞友跟他们搭手除了运步还是运步。对于我们这些没有任何基础的女士来说跟这类男士跳舞就是受罪,除了腰酸就是胳膊酸。所以建议没有摩登舞基础的女士就不要前去讨教了,没意义。他们跟你跳也是难受,何必呢!

「网络中国节·春节」“文”暖过大年|交响乐、相声、芭蕾舞……线...

有的姐妹在外面甜蜜，有的姐妹却在家里跳起了华尔兹(www.e993.com)2024年11月14日。在征爱驿站里王琳就做起了舞蹈老师，不仅教王大陆跳华尔兹中的"方步"，还带蔡卓宜跳华尔兹找感觉，最后连倪萍老师也忍不住加入战场一起共舞，场面实在精彩!《快乐大本营》播出平台：湖南卫视《快乐大本营》群星荟萃，打造开年"模星"专场!王鸥模仿王菲，...

"关注校园集体舞":校园舞显雏形 男女生牵手难

转眼间,开学已近一个月。在一些率先教授校园舞的学校,学生们已经可以跳出略显稚嫩的舞步。不过,随着校园舞教授工作的一步步进行,几乎所有老师都在感慨:让男女生对舞,难!男女对舞难以推行上周,记者再次来到洛阳理工学院附中,了解到该校高二、高三年级的学生已经基本完成了“校园华尔兹”的教学工作。在操场上,高二...

练好华尔兹方步九大技巧技法

跳华尔兹方步的第一步,前进或后退步的时候,身体前进或后退的同时身体重心也要平稳的下降,运动腿落地后,降到最低点,在身体重心完全转移到该腿的过程中,身体慢慢的平滑的上升,第二步继续升高,第三步继续上升,到第三步的下半拍身体开始下降同时出下一节的第一步。华尔兹一般的舞步都是这种升降的规律。不管是前进或...

国科大雁栖湖校区举办暖春舞会

考虑到大部分参与者缺乏舞蹈基础,4月14日,工作人员于东区礼堂精心组织了舞蹈教学。在教学现场,老师对华尔兹基础舞步“方步”,以及进阶舞步“旋转”做出了细致的拆解和示范。现场同学跟进老师步伐,认真学习动作要领。对舞会曲目进行了多次排练。4月16日下午,应约而来的先生女士们陆续入场。他们身着礼服,在工作人员的引...