心理学名词:广场恐怖症(Agoraphobia)
精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德(SigmundFreud)认为,广场恐怖症的根源可能在于潜意识中的恐惧和焦虑。20世纪中期,行为主义心理学家如约瑟夫·沃尔普(JosephWolpe)进一步研究了广场恐怖症的行为治疗方法,包括系统脱敏法等。3.原理广场恐怖症的原理可以概括为以下几个方面:遗传因素:家族中有焦虑症或恐怖症...
《魔鬼心理学》罗杰斯
比如心理学家最常用的治疗方式就是系统脱敏法,这个方法是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。医生会事先设定好“阶梯”性恐惧值,也就是说,逐步设定一些承受值,让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。只有通过循序...
夫妻/伴侣性治疗的含义和重要性:心理学专业解析
系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很多性问题的本质,...
怎样治疗幽闭恐惧症
系统脱敏法是让患者学习放松技巧,并且将其带入到模拟封闭空间的环境中,然后逐渐增加难度。这种方法可以帮助患者降低对于封闭空间的敏感度,并且减少其产生的焦虑情绪。4.心理教育与支持治疗提供关于幽闭恐惧症的科普知识以及相关生理、心理学原理,同时给予情感上的理解和支持。增强患者对自身状况的认识及控制能力,并促进...
【收藏】教育心理学三大模块166个知识点整理
01.中学教育心理学概念中学教育心理学是研究中学情境中学与教的基本心理规律的科学。应用心理学的一种(如何学、如何教以及学习与教学之间的相互作用)。02.中学教育心理学的研究内容中学教育心理学的研究内容:学生、教师、教学内容、教学媒体、教学环境,学习过程、教学过程、评价/反思过程。
心理学小课堂——几种具体的行为治疗方法
昨天我们提到了心理学小课堂——行为疗法下面就让我列举几种具体的行为治疗方法:1、系统脱敏法这种疗法由沃尔帕于1958年创立(www.e993.com)2024年9月24日。这种疗法通过渐进地引入刺激,并且训练病人在恐惧出现时放松,来逐渐减弱刺激和反应之间的联结。例如上一节提到过的“蜘蛛——恐惧”联结,就可以采用第一步想象一只蜘蛛,接下来看一只玩具蜘...
系统脱敏法——克服恐惧和焦虑
系统脱敏法就是采用放松的方式,鼓励个体逐渐接近所恐惧的事物,直到消除对该刺激的恐惧感。系统脱敏的基本原则是交互抑制,即在引发焦虑的刺激物出现的同时让个体做出抑制焦虑的反应,这种反应可以削弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。心理学的智慧可以用于解决严重的心理问题,也可以对生活中、家庭中我们遇到的小...
心理学:已经披上了重重铠甲,为什么还是没有安全感?
缺乏安全感的人,因为夸大了事情的后果,所以引发了过度的担忧和焦虑,从而导致过度的自我保护行为。可是试着多犯几次错,让自己体验犯错的后果。反复经历几次之后你会发现,哪怕自己犯了错也没什么大不了的。在心理学中,这个方法叫做系统脱敏法。认清现实
“退缩”在心理学上的表现
采用系统脱敏法减轻孩子的胆怯心理对动物的恐惧,可采取先给孩子看动物的照片,然后远远地观察动物,看别人是如何接触动物的,熟悉动物的形状,逐渐对动物产生兴趣。进而再让孩子由远到近,慢慢适应。每天做一次,每次都给孩子一个奖励,每次到孩子不能忍受时为止,逐渐提高其耐受力。经过一段时间的系统脱敏之后,最后使孩子...
心理学常考人物及其理论观点
沃尔朴——系统脱敏法罗森塔尔——罗森塔尔效应(皮格马利翁效应、教师期望效应)福勒、布朗——教师成长三阶段(关注生存、关注情境、关注学生)波斯纳——教师成长=经验+反思、操作技能的三阶段模型&菲茨(认知阶段、联结阶段、自动化阶段)耶克斯、多德森——学习动机与学习效率的倒U形曲线...