清华教授跟00后入殓师体验干殡葬的一天,他服了!

一个00后入殓师,能特别古灵精怪地自我调侃,在看起来阴森恐怖的墓园里找到工作的快乐、人生的意义,特别好奇她是怎么做到的?作为中国积极心理学的发起人,我常在接受采访时谈论生命与死亡,但其实我已经很多年没有经历过亲人的离世,对于死亡是什么、有哪些告别的仪式。大部分时刻我是全然的旁观者,而且毫不避讳地讲,过往...

果然好麦! 8月新书特别介绍!

再举个更简单的例子,很多人一听到什么“业由心造,来自心里的迷惑会带来业力,业力会招来果报”,说不定马上就想去小红书打个“迷信避雷”标签了。但我们换个说法,叫它积极心理学呢?时代会变化、理论会发展、概念会变化……但总有一些底层原理是亘古不变的。千万别觉得《了凡四训》是迷信,从本质上来说,所...

重氪之下为何也有勇夫?简要谈抽卡二游的发展及其成瘾的心理机制

积极心理学视角:单发与十连引发不同心流状态在积极心理学中,有一个“心流”的概念,也可以称为“最佳体验”,抽卡游戏都会设置上单发与十连的选项,玩家可以单点赌运气,也可以直接十连节约时间,在平常的观点看来,似乎十连出货的概率要更大一些,但在大多数抽卡二游中,十连其实与单抽相比,出货概率是差别不大的。

2024下半年,我们为什么要保持乐观?

内容来源:沐心讲堂公益讲座2024年既《幸福的种子》新书发布会。分享嘉宾:彭凯平,清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系系主任。责编|若风排版|若风第8237篇深度好文:9520字|20分钟阅读思维方式笔记君说:变动的周期、内卷的环境、生活的压力,让每个

彭凯平:如何熬过艰难的2024?

而现在有更多的年轻人,都在谈论如何认识自我,如何塑造自己更好的品格或者性格。2024年及以后的生活中,如何帮助自己的亲人或者自己应对压力,远离抑郁,如何让我们重新热爱自己的生活,如何打破我们的认知壁垒,如何真正认识到真实的自我,这可能要回到积极心理学的一些建议中来。

父母怎样培养乐观的孩子|快乐|教会|育儿经验|怀孕期间|积极心理学...

在孩子会成为乐观主义者还是悲观主义者方面,父母发挥着重要的作用(www.e993.com)2024年11月2日。乐观的孩子更容易成功,身体更健康,更受人欢迎和喜欢,还能增加多达6年的寿命。黑龙江应用职业学院副院长兼心理中心主任韩燕博士在《生命是创作:积极心理学与家庭教育》一书中写道:“一种愉快的心情就是一半的健康”。

从积极心理学分析,恋人之间不能透露的3个秘密,你做到了吗?

只有在适当的时机和场合下透露适当的秘密，才能保持感情的新鲜感和神秘感。通过从积极心理学角度分析恋人...

著名心理学家彭凯平教授讲述“心理重塑”:面对疫情,如何提高心理...

彭教授以丹尼尔·魏格纳1987年发表的白熊效应实验为例,指出实验证明,逃避、压抑和控制疼痛、创伤或困扰都会导致这些心理症状以更负面的方式回归,因此面对疫情不要逃避和压抑自己,反之,用积极的心态来转移、替代和升华对调整心态会更有效。彭凯平教授是著名心理学家,现任清华大学社会科学学院院长,校学术委员会委员,清华...

以积极心理学挖掘学生内心力量,她成为点亮精神生命那簇光的人

作为积极心理学派的“拥趸”,在与学生长期的沟通中,李霞结合自己扎实的心理学理论基础,总结出一套独特的教学方法来启思明智。在课堂上,她经常向学生抛出灵魂三问,然后引导学生在回答问题中成为课堂的主角,刷出参与感、存在感、归属感和力量感。“你在这么困难的情况下,还在一直努力想办法是吗?这不是每个人都能做到...

彭凯平:用积极心理学实现心理康复和成长

彭凯平介绍，人类有一条最古老的神经通道，叫做迷走神经。迷走神经支配呼吸、消化两个系统的绝大部分器官以及心脏的感觉、运动以及腺体的分泌。而积极心理学的新研究发现，迷走神经与亲社会行为有关，与道德有关，与幸福的积极体验有关。彭凯平举例说，当人们看见崇高美好的事物时，就会感受到一种积极的力量，这是因为...