如何在爱情中建立深度共情?
共情,是心理学中一个非常重要的概念,指的是一个人对另一个人的内在状态的认知与体验。在人际关系中,共情通常被视为一种积极的力量,它帮助我们更好地理解他人、建立联系,并促进合作。然而,在爱情关系里,共情的作用却更加复杂。一方面,共情可以帮助我们感受到伴侣的喜悦、悲伤、恐惧和愤怒等情绪,从而增进彼此之...
【平安建设】门源公安运用心理学共情“五步骤”化解一起家庭矛盾
5月26日,门源县公安局运用心理学共情“五步骤”,积极化解一起家庭矛盾,取得良好效果。当日上午,公安局机关值班组和浩门派出所值班组的出警人员在化解浩门镇某小区一起家庭矛盾时,坚持以“枫桥经验”本地化实践为主导,运用心理学共情“五步骤”开展具体工作,达到了预期的目的。经过劝解劝导、说服教育后,该夫妻情绪...
共情关注不是天生的
也就是说,共情关注不是天生的,而是通过社会互动发展起来的。从心理学的角度来看,这是一个重要的发育步骤。要想体验到共情关注,孩子必须能够区分自我和对方。这种自我概念出现在生命的第二年,例如,孩子能在镜子里认出自己。共情关注不仅需要情感共鸣,还需要认知理解和接受他人观点的能力。
河北一名小学生在课堂上死亡:让人寒心的,是丧失共情能力的学校
心理学家罗杰斯说过:所谓共情能力,就是设身处地体验他人处境,感受和理解别人情绪的能力。而学校作为教书育人、启蒙学生的场所,理应比任何场所都更应具备共情能力,也理应更加懂得共情能力对于人格启蒙以及塑造的重要意义。因为共情能力就是道德的核心。他人的痛苦即自身的痛苦,与他人感同身受就是关怀他人,但凡校方...
网事|被全网嘲讽的网红完颜慧德口碑反转——共情是比玩梗更有力量...
共情,是比玩梗更有力量的支持解构文本,重建文本,赋予新的意义,几乎每天都在互联网上演,不管是影视综还是直播切片,又或是随手的生活记录,所有的文本都可以被解构,被重建,成为一个“梗”,成为互联网景观的一部分,变成网民们这一阵子的乐趣。完颜慧德风评的反转也让人们开始思考一个问题,对于莫名其妙成了...
共情,是一种能力,更是一种态度
这就是共情的力量(www.e993.com)2024年8月14日。在心理咨询中,我经常使用这种共情的方式回应来访者。即使有时候我并没有提供任何实质性的建议或解决方案,但是当我说出那句“我理解你”,或者“我知道你现在很难受”,来访者就会感到被深深的理解和支持。然而,共情并不是一件简单的事情。它需要我们深入到对方的内心世界,去感受他们的情绪、...
柳智宇:连接和助人是我的终生课题
从接触数学,到后面出家,再到后面做心理,出和入只是一个外在的界定,我觉得从我的角度来看,我始终在渴望成长,渴望不一样的生命的状态,渴望与更多的人能够有连接,然后走出自己的世界,学习去共情和倾听他人。我就像一棵树,它慢慢地长大,它经历了春夏秋冬。
倾听共情能力:心理咨询师必备基础技能
而共情是先理解来访,给到来访支持和力量,同时建立起和来访的关系,为后续“帮助来访去成长变强大”打下基础。心理学爱好者们需要注意:倾听共情,是心理咨询职业的基础,开始就要学扎实了,才能入行。同时,倾听共情也是心理咨询的终身修炼,比如倾听师阶段,能准确听到、共情到来访的情绪和需求,做到情绪疏导,基本就可以...
李松蔚 | 聊聊共情
因为他没法被人看见,也没法形成我们在心理学里面讲的很重要的一个概念,就是依恋(Attachment)。既然共情这么好,为什么我们平时很难做到共情?什么东西会阻碍共情?如果我们自己是一个不太擅长处理情绪的人,那么,过于强烈的情绪就会让我们自己都觉得无法忍受,然后很容易选择一些简单的办法去否认这些情绪。你看这些话,...
高质量的亲子关系,就藏在“三七定律”里
三分道理,七分共情心理学家JohnGottman曾做过一个研究:他发现大部分父母在安慰受到挫折的孩子时,都会这样说:“没关系,遇到挫折爬起来就没事了,我小时候比你坚强多了。”“别担心,我想你是误会他的意思了。”“不要生气,想开点,像我一样多往正面想,事情会变好的。”...