情绪的释放与压抑:心理学视角下的自我调节之道

情绪是人类生活的一部分,它们构成了我们丰富多彩的内心世界。然而,习惯性的情绪压抑却让我们失去了与自己内心对话的机会。从心理学的角度来看,我们需要学会认识并接受自己的情绪,学会有效表达情绪,并在必要时寻求专业帮助。只有这样,我们才能真正地拥抱自己的情绪,活出真实的自我。在这个充满挑战和机遇的时代里,让...

儿童教育心理学(自我心理学家阿德勒讲述教育的根本,解答如何理解...

儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒深刻讲述教育的根本,解答如何正确参与孩子的成长,如何理解孩子的心理、情绪和行为)Kindle电子书原价16.99元,现在仅需4.99元

【倍赋力分享】每天一个心理学小知识——敌意化投射

1名词解释敌意化投射:将自己内心的敌意、愤怒或负面情绪归咎于他人,并认为他人对自己怀有恶意。2讲个故事在一个忙碌的办公室里,小陈因为工作压力大而心情烦躁。同事小江无意间的一个眼神,被小陈解读为是对自己的不满和轻视。于是,小陈对小江产生了反感,认为小江故意针对自己。然而,事实上小江可能只是因为当...

与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解

《生活中的情绪心理学》是一本书,也是一份情绪的智慧。它通过言简意赅的语言和通俗易懂的案例,指出所有情绪背后都有非常关键却不易觉察的动因,了解各种情绪的本质及其应对策略,教会我们如何通过学习情绪知识、思考情绪问题,并致用于情绪场景,让美好情绪疗愈自己的身心。当我们学会了情绪的智慧,人生的不如意便自然迎...

社会雷达如何预测群体情绪

群体情绪,作为社会心理学和社会学研究的一个重要领域,指的是在一定时间内,大量个体所共同经历的情绪反应和心理状态。这种情绪往往与特定的事件或话题密切相关,能够迅速在人群中传播,形成强大的社会影响力。群体情绪的特点包括传染性、短暂性和易变性,这些特点使得群体情绪成为一种难以预测和控制的社会现象。

【华龙会客厅】抑郁症≠抑郁情绪 心理学教授娄振山解读抑郁症

抑郁症,这个看似遥远却又悄然走近的心理疾病,正逐渐成为现代社会中不容忽视的健康挑战(www.e993.com)2024年11月5日。在快节奏的生活压力下,许多人或许都曾在某个时刻感受到过情绪低落、兴趣丧失等抑郁症状,但是大家真的了解抑郁症吗?抑郁症并非简单的“情绪低落”,它是一种复杂的心理疾病,可能导致患者陷入深深的痛苦和绝望之中,严重时甚至可能...

教师招聘考试普通心理学之情绪、情感与意志试题解析15

2.AC解析本题考查初中生情绪情感发展的特点。初中生的情感发展表现出以下几点:①自我意识增强,自尊的需要迫切;②情感有文饰、内隐和曲折性;③情感容易受挫折,忍受能力差。B选项中,中学生的情绪是强烈的。因此有人形容此时期是“暴风骤雨”时期,他们的情绪经常具有不可遏制性。他们常常因为一点小事就欣喜若狂、...

心理学视角下的"状态"分析:情绪与行为的关联

心理学视角下的"状态"分析:情绪与行为的关联作者:大道至简w情绪之流与行为之舟:心理学视角下的“状态”解析在人类心灵的深邃海洋中,情绪如同潮汐一般起伏不定,它们悄无声息地影响着我们的行为,塑造着我们的“状态”。从心理学的视角来分析,情绪与行为之间的关联不仅是复杂而微妙的,它们相互作用,共同构成了...

一秒实现情绪自由! —— 马利心理学套装“心情日记”发布会成为...

这套产品的灵感来自心理学家普拉奇克提出的情感的心理进化理论。设计师Kiki向记者解释,曲线是最容易实现的笔触,幼儿首先会画的线条也是曲线,这是所有人都可以完成的线条,所以核心IP圈圈就采用了曲线的设计。圈圈的色彩和普拉齐克情绪轮一一对应,每个颜色都采用了拟人化的表达,给它们加上表情,就能让人更直观地感受情...

《情绪心理学:研究与应用》:科学解读人类情绪,展现当代情绪心理学...

情绪是基本心理过程之一,是心理学研究的重要对象,也是国内外学术研究的前沿和热点问题。《情绪心理学:研究与应用》一书主要内容包括情绪研究历史及情绪理论、情绪的主观体验及评价、情绪的外部表现及识别、情绪的生理激活及测量、情绪的生理学基础研究、情绪与认知、情绪与行为、情绪与健康、情绪智力、情绪发生与发展的研...