“国学养生第一人”张其成,亲身实践的养生法,照着做,受益终身
二、起居有常:顺应自然,规律作息张其成认为,养生要顺应自然规律,保持规律的作息时间。他提倡早睡早起,不熬夜,不赖床。此外,他还强调室内环境的舒适度,保持空气流通,温度适宜。这些日常生活中的细节,看似微不足道,却对身体健康有着深远的影响。针对现代人的失眠问题,张其成教给大家一个简单的缓解失眠的按摩方法,...
娄锦晶数字易经,延年、生气、天医、伏位四吉星分析
老年人体现的是长于保养身体;只需延年磁场用得方位正确,其行为准则绝大多数都是正面的体现。可是用错当地就变成坏事了,如延年与绝命(2019.6091,4087,7034;9102,1906,7804,91002...等等组合的)组合欠好的时分就会呈现一个人的行为过火,在行为上也简单发生过火行为导致不良成果,让自己正面的磁场来个180度转弯。生...
娄锦晶数字易经,具有領袖格局、自主性强的延年数字磁场解析
延年数字磁场体质特性:19.91.78.87.43.34.26.62延年数字磁场能量的人,是属于勞心勞力的,她们的责任感抗压性强,也是其他数字磁场的人,所望尘莫及的,因此最容易积勞过度,娄锦晶数字易经分享,延年数字磁场最容易呈现的疾病,无外乎是肩颈关节,及神经系统,还有心脏方面的系统,也是延年数字磁场能量的人,较易呈现的狀况,肉体...
易经:人老了千万别低头!
粗茶淡饭也是一种生活,白菜的养生效果也不比鲍鱼差。因此,千万不要因为金钱、欲望,而失去了原本快乐的生活。尤其老年人更应忘掉名利,知足常乐,安享老年才能实现益寿延年。04不向皱纹低头随着年龄的增长,我们的脸上总会出现或多或少的几条皱纹,两鬓的白发也会渐渐多了起来。但是,中老年朋友可千万不要向皱纹低...
存钱和不存钱的人,中年以后过不一样的人生
2.存钱,是一个人的远见。存钱,是高度自律的表现。与人相处时,也要放低姿态,谦卑虚心,与人为善,就是与己为善。生活就是一根链条,环环相扣。你现在的生活,取决于你十年前的选择。你现在的选择,决定了你十年后的生活。点个在看,从现在开始努力存钱,将来你一定会感谢现在的自己。
俗语:“雷打真孝子,财发狠心人”,啥意思?
俗语:“雷打真孝子,财发狠人心”,乍听起来,还以为在传递负能量,让大家不要孝顺父母,心狠手辣才能发财,其实俗语表达的都是古人对生活的美好愿望(www.e993.com)2024年9月22日。“雷打真孝子"是赞扬孝子们在雷雨天还在不停的忙碌,希望父母可以理解这些孝子们的不易,切不可让这些“懂事的孩子流汗又流泪”。"财发狠心人"是告诫大家做事要当机立...
重阳节,最能表达中国人生命情感的一个节日
同时,菊花也被人们称作延年益寿的花,有很多画菊花的中国画作品都题为“长寿”,齐白石有一幅作品就题为“延年益寿”,画的就是菊花。齐白石《延年益寿》另外,齐白石93岁那一年,画了一张《重阳生日》给生于重阳的夏衍先生庆生,画面内容也是菊花。齐白石《重阳生日》聚会、绘画、吟诗唐代以后,重阳节逐渐成为...
久久重阳到,养生须有道!掌握这份养生秘籍,助老人延年益寿
首先,子孙当常伴老人左右,帮助他们克服孤寂、伤感等不良情绪。老年人因年纪增大而身体逐渐衰弱,常会触景生情,易于伤感,导致情志不舒,气机郁滞,所以要“常令人随侍左右,不可令孤坐独寝”。同时,也要增加老年人生活的趣味性,投其所好,使老年人的心思都集中在所好之物上,自然就可以避免低落情绪出现,这是老年人保...
“武当369”:过几天神仙生活
8月28日,武当369文化旅游示范基地暨白云仙踪传统文化生活馆(武当山分馆)正式开业迎宾。通过开展太极、古琴、香道、茶道等传统文化交流,培养“琴棋书画诗酒花香茶”雅致生活方式。群山叠翠,流泉飞瀑,布衣青鞋的法国人托马斯,只身一人在“武当小筑”每天诵读《道德经》、《庄子》。竹林里练太极,茶园中打坐……2014年,...
家居生活中风水罗盘八宅浅谈
坎宅-大吉(生气方)在东南方,次吉(延年方)在正南方,中吉(天医方)在正东方,小吉(伏位方)在正北方。大凶(绝命方)在西南方,次凶(五鬼方)在东北方,中凶(六煞方)在西北方,小凶(祸害方)在正北方。离宅-大吉(生气方)在正东方,次吉(延年方)在正北方,中吉(天医方)在东南方,小吉(...