戒烟难,别硬扛!门诊专家有妙招

非处方药物:尼古丁替代疗法药物为非处方药,可以在药店或医院买到。该疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍。该疗法是利用含极低剂量尼古丁(低于烟草)的产品,如贴片、口香糖等制品来代替吸烟,减轻因戒烟带来的焦虑、烦躁等戒断症状。处方药物:盐酸安非他酮缓释片可以延缓大脑释放多巴胺作用的时间,从而缓解戒断症状和吸烟...

烟民吃戒烟药会复吸?美国最新研究:和电子烟一起用戒烟效果更好

据英国政府网,在英国27.2%的烟民用电子烟辅助戒烟。能否让电子烟和伐尼克兰强强联合呢?美国烟草依赖研究机构RoseResearchCenter对一批平均烟龄超26年的老烟民展开了研究,发现二者结合能有效提高戒烟成功率:13周内,烟民的平均卷烟使用量从最初的15.6支/天,大幅下降到2.8支/天。“这份成绩很出色,比单纯服用伐尼克...

戒烟为啥这么难?听听专家怎么说

以北京某知名医院戒烟门诊统计数据为例,在其接诊的2000余名烟民中,约2/3的人会在一个月内出现复吸,30%—40%会在一至五年内复吸,“干戒”的人可能一周之内便会复吸。如何摆脱烟草依赖?赵晓秋表示,戒烟初期,人们往往会出现失眠、易怒、焦虑、抑郁等戒断症状,一般会在戒烟后数小时后出现,1周—4周左右达到...

26年烟龄老烟民成功戒烟,方法竟是将这两件事结合起来

之所以存在复吸情况,是因为它无法实现100%阻断,烟民还是会被头痛、焦虑等尼古丁戒断症状困扰。常用的尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等)可以缓解这些症状,但烟民不爱用,也用不惯。既能缓解症状,又能满足烟民使用习惯的电子烟因而能起到更出色的辅助戒烟效果。研究显示,烟民对电子烟的接受程度远高于尼古丁贴...

戒烟最难熬的三个阶段

保持积极的心态。戒烟之路并不是一帆风顺的,如果你在某一时刻不小心复吸,要分析原因,吸取教训,调整自己的应对策略,继续向前迈进。在戒烟的每个阶段,找到适合自己的应对策略和支持系统,能够有效地帮助你度过艰难的时刻。戒烟的过程往往充满挑战,但只要你坚持下去,就一定能收获健康。

科学戒烟!医院的戒烟门诊来帮你

为了提高全民健康水平,增强戒烟意识,更好地引导烟民规范化戒烟,以达到良好戒烟效果,近日,邯郸市第四医院开设了戒烟门诊,由呼吸内科医师坐诊,主要针对有戒烟意愿的患者进行临床干预(www.e993.com)2024年11月7日。63岁的薛先生有近40年的吸烟史,平时喜欢借助吸烟排解压力和疲劳,平均每天要抽20支,近日因身体不适到医院检查,查出有慢性阻塞性肺病,...

戒烟门诊来了,患者为何“不来”

“你从几岁开始每天吸烟?”“在过去30天内,你平均每天吸多少支烟?”……近日,山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)戒烟门诊,有着20年烟龄的“老烟民”吴先生正在填写《戒烟门诊首诊登记表》,他因患慢阻肺前来医治,医生趁机劝他戒烟。

戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者

戒烟20分钟,血压和心率就能恢复正常了。烟草会急剧升高血压,加快心跳,给心脏增加额外的负担。一旦戒烟,尼古丁得不到补充,心脏的超负荷状态就会缓解,血压心率逐渐趋于正常水平。美国疾控中心的研究显示,戒烟才两周到三个月,肺功能就能提高30%。循环系统也会因此获益,全身的血液循环明显改善。

【1药网】老烟民放弃抽烟只需要72小时,来自戒烟门诊的方法

通常情况下,戒烟引发的生理反应会在72小时后得到缓解。戒烟三个月后,大部分人体内的尼古丁会被清除干净,身体的不适症状将会逐渐消失,生理上便不再依赖烟草。心理依赖是复吸的罪魁祸首美国的一项研究表明,大部分戒烟的人要经过十次以上复吸的过程,才能够最终实现戒烟成功,而有的人可能一辈子都无法摆脱烟草,主要原因...

这3个时刻吸烟“好处多 还舒服”,看完后你真的还愿意戒烟吗?

“酒后复吸千百回,酒后烟难以抗拒?”很多人都抱着“喝酒不抽烟,那还不如不喝”的心态。这正是很多人戒烟不成功的原因:烟在戒,酒也在喝,而酒是很容易激发起烟民的吸烟欲望。打开网易新闻查看精彩图片为什么喝酒的时候吸烟欲望比较强?这是因为烟瘾的产生与体液的酸碱度有关,如果身体体液偏酸性,易导致吸烟...