睡眠感缺失是什么症状
睡眠感缺失是指患者主观上感到无法入睡或难以保持睡眠状态。这可能是因为脑内神经递质失衡导致中枢神经系统兴奋性增高。这种症状通常发生在晚上,且伴随着焦虑和压力感。2.睡眠维持障碍睡眠感缺失可能导致睡眠维持障碍,因为缺乏深度睡眠会导致频繁醒来。这些觉醒通常发生在夜间中间,使得患者难以获得连续的休息。3.睡眠质...
阿婆每天躺12个小时却感觉没睡,医生:这是“睡眠感觉缺失”
李哲分析后判断,张阿婆患上的是临床上常见的一种现象,叫做“睡眠感觉缺失”,医学上称“矛盾性失眠”。“其实这类人群的多导睡眠监测结果,往往跟患者的主观体验不相符,也就是你的睡眠没有你想象得那么差。”那么像张阿婆这样的睡眠情况,到底是睡了还是没睡呢?李哲介绍,一般情况下,普遍性判断是否入睡的指标包含两...
Harbor House好物集结,助你提升睡眠幸福感
与我们全身大面积接触,被芯直接决定了我们是不是能睡好,根据不同季节选择合适的被芯对于睡眠质量至关重要。春季建议选择棉质或蚕丝被芯,透气亲肤,适合这一过渡季节。夏季天丝、蚕丝或竹纤维等吸湿透气的材质最佳,填充物要轻薄通爽,轻便不会对人体造成压迫感和闷热感。秋冬则应该更注重保暖,填充物要足够厚实蓬松...
喝红茶会影响睡眠和引发胃食管反流、胃部发热感吗?
喝红茶会影响晚上睡眠的可能性是有的,因为红茶中含有***,而***是一种***神经系统的物质。***能够进入大脑,抑制一种叫做腺苷的神经传递物质的作用,从而增加清醒感和警觉性。***会影响睡眠的几个方面:1.入睡时间:***的功效***作用会让大脑保持清醒状态,导致入睡时间,难以入睡。2....
国际名家具展|打造奢感睡眠新体验,慕思新国际、新0769两大系列...
同时,T11系统AI床垫还内置了智能睡眠探测器,除了能独立调节左右软硬睡感,还能实时检测用户睡眠数据,带来健康状况的专业建议,再度提升慕思“睡眠专家”的服务水准与科技高度。????本次参展国际名家具展,既是慕思在家居睡眠中领军实力的集中呈现,也是对品牌未来发展方向的前瞻预示。要与时代同频共振,实力与眼界缺一...
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
每周超4天感到睡眠不足者占15.8%研究发现,总的来说,2023年被调查者的睡眠剥夺感有所下降(www.e993.com)2024年9月20日。52.8%被调查者认为,过去一个月,有至少一天晚于凌晨2点才上床睡觉,这一比例低于2022年的65.0%和2021年的60.2%。感到自己睡眠时间不够的被调查者比例为36.5%,低于2022年的45.9%和2021年的57.5%。
拯救差旅睡眠“困难户”,喜临门AISE宝褓俱乐部革新酒店睡眠体验
《中国睡眠研究报告2023》指出,超九成的国人在差旅期间每晚平均睡眠时长在8小时及以下,44.96%的国人在差旅期间每周有1~2天感到睡眠不足,睡个好觉似乎成为差旅人群的奢望。事实上,除生活作息不规律、生活、工作、学习压力等主观因素,寝具(床垫、枕头、被子等)和入睡环境是影响差旅人群深度睡眠的主要因素。...
激活健康睡眠新力量,慕思新系列产品面世引发关注
同时,T11系统AI床垫内置智能睡眠探测器,除了能独立调节左右软硬睡感,能实时检测用户睡眠数据,带来健康状况的专业建议,再度提升慕思“睡眠专家”的服务水准与科技高度。本次参展国际名家具展,既是慕思在家居睡眠中实力的集中呈现,也是对品牌未来发展方向的前瞻预示。要与时代同频共振,实力与眼界缺一不可,而始终关注...
光辉穗月 | 守住脊椎健康,睡眠整晚舒畅!
从第一张弹簧床垫到历经三次迭代升级的“五感触感弹簧系统”;穗宝床垫,秉承“百年一心,天地一席”的理念,深耕睡眠领域五十余年。1971年,穗宝独立研发生产出专属国人的弹簧床垫,开启了对国民优质深度睡眠的革新之路,也开创了床垫行业新纪元。2000年,穗宝首次研发的“分区连锁弹簧”问世,首次将边缘加固材料由海绵改为...
“不寐一族”在这里重拾美好睡眠
“由于刘月主观睡眠感的缺失,导致她越来越依赖安眠药。为此,我们针对她的情况,进行了个体化的睡眠认知行为治疗和睡前的呼吸放松训练,同时让她口服相关抗焦虑药物。”李磊介绍,医护人员会帮助患者对比其主观感受和客观记录的睡眠时间,并通过夜间定时叫醒,让刘月认识到主观睡眠缺失和睡眠被剥夺的体验是存在很大差别的。“...