大白菜这样做太好吃了,劲道爽滑,营养美味,好吃到连汤汁都不剩

2.准备适量大白菜,一片片清洗干净后捞出来控干水分,一定要把水分控干。接着放在案板上,用刀把白菜帮和白菜叶分开,然后用刀背打白菜帮轻轻地拍一下,这样白菜吃起来更加的入味,再斜刀把白菜帮片成片,白菜叶子用手把它撕成小块。3.准备一块嫩豆腐,先切成厚一点的片,再切成四方形的小块。一小块五花肉,切成薄片。

老豆腐这样做太好吃了,鲜美可口,营养丰富,又是嚯嚯米饭的一餐

1.把大白菜叶子一片一片掰下来,然后放入一个大一点的盆中,将白菜清洗干净,清洗完后捞出来控干水分,一定要水分控的干一点。接下来把控干水分的白菜放在案板上,把白菜帮和白菜叶分开,再将白菜帮切成大约一厘米宽的长条,然后把白菜叶子用手撕成小块。2.准备一块老豆腐,先从中间对半切开,然后再把豆腐改刀切成厚...

这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单

1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,营养健康,非常的好吃,准备一把小白菜,几个香菇,香菇洗净后切成厚一点的片状。2.再把小白菜切成段。3.然后先把香菇焯水,开水下锅,再次煮开之后,一分钟就可以捞出。4.捞出后另起锅,加入少量的油,油热后下入葱花炒香,然后下入小白菜翻炒...

白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法超简单

白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法超简单??_新浪网

注意了!天冷后,要多吃大白菜,搭配禁忌也要了解,快看看吧

在烹饪大白菜时,我们还需要注意掌握合适的烹饪时间和火候。过长的烹饪时间和过高的火候都会导致大白菜中的营养成分流失和口感变差。因此,我们需要根据大白菜的品种和烹饪方式来调整烹饪时间和火候。一般来说,嫩叶部分的大白菜烹饪时间较短,而梗部则需要更长的时间来煮熟。在炖煮时,我们可以先放入梗部炖煮一段时间,...

白菜如何搭配才更有营养?

吃白菜对我们来说，可以一石二鸟：既能促进肠道蠕动，缓解便秘，又能增强抵抗力，抗氧化，保持身体的活力与健康(www.e993.com)2024年11月5日。让我们且不管那些不着边的传闻，倒是有几种白菜的经典做法，简单营养，十分适合老少皆宜。比如醋溜白菜，酸爽开胃，让人食欲大增。将白菜洗净切好，热锅加油爆香干辣椒，放入白菜快速翻炒，加入适量的...

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

芦笋怎么贮藏?芦笋采收之后,活跃的嫩芽仍然会继续生长,不断的消耗糖分和其他营养物质,所以买回来后要尽早吃完,否则芦笋的风味会逐渐变淡、汁液流失、口感粗糙。而且还有研究提到:芦笋的呼吸作用比菠菜高1倍,比苹果高14倍。在常温下贮藏3天就会严重纤维化,质地变硬;在贮藏5天时,细菌就会大量繁殖,开始...

儿媳坐月子婆婆只给做白菜吃,妈宝丈夫:白菜不仅好吃,还有营养

就在这时,老公回来了。一看我虚弱的样子,他立刻紧张起来:“小芳,你怎么了?身体不舒服吗?”老公有些惊讶,但还是点点头:“妈,您愿意改正就好。小芳身子骨弱,确实需要营养。”“我知道错了。”婆婆红着眼圈说。打开网易新闻查看精彩图片这时大夫来了。检查后他开了些补品,叮嘱我要多休息和进食。婆婆一口答...

白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道

好吃的白菜做法太多了,从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒,可以做成辣白菜、泡菜,也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮,会破坏怕热的Vc,所以生吃最营养,但是不是所有部位都适合生吃,最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换...

冬储大白菜,怎么吃最营养?一起来看

好吃的白菜做法太多了,从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒,可以做成辣白菜、泡菜,也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮,会破坏怕热的VC,所以生吃最营养,但是不是所有部位都适合生吃,最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油...