终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

这款800IU的规格,适合的人群是:70岁以上人群和25羟维生素D水平为12-30ng/mL的成人。但由于基本上大部分成年人的维生素D水平普遍处在12-30ng/mL的浓度区间,所以这款D3咀嚼片其实是适合大多数成年人的。DeviSol这款牌子属芬兰百年集团Orion旗下,像严选之前热卖的唇膏、Aqualan保湿乳都是这个公司研发的,品质安全...

西安市第五医院科普:您了解维生素D2与D3吗?

2、生成方式不同维生素D2是由麦角固醇及酵母菌经紫外线照射,从而发生光合作用的产物,主要存在于植物中,且主要由小肠吸收,并贮存于肝脏和脂肪组织中;而维生素D3是由皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来的,维生素D3是一种脂溶性维生素,被誉为“阳光维生素”,当皮肤适度暴露在阳光下,大多数人就能利用紫外线和...

推荐:维生素 D2 (6,19,19-d3) 溶液

25-羟基维生素D2(6,19,19-d3)可用作稳定同位素内标品,通过质谱分析特定生物样品的数据。Description25-HydroxyvitaminD2(ergocalciferolor25-hydroxycalciferol)isametaboliteofvitaminDfoundintheliver.ItisoneofthemostcommonformsofvitaminDcirculatinginthebodyandplaysan...

【每日一药】维生素D2软胶囊

☆维生素D缺乏:成人口服每日0.025～0.05mg(1000～2000单位)(1-2粒/5日),以后减至每日0.01mg(400单位)(1粒/8日);儿童每日0.025～0.1mg(1000～4000单位)(1-4粒/5日),以后减至每日0.01mg(400单位)(1粒/8日)。☆骨软化症(长期应用抗惊厥药引起):成人口服每日0.025～0.1mg(1000～4000单位)(1-4粒/5...

儿童维生素A、D到底怎么补?你想知道的都在这里!

维生素D有两种形式:维生素D2:来自植物性食物维生素D3:来自动物性食物或皮肤接受阳光照射合成两者都可被人体利用吸收,维生素D3生物活性更高、半衰期更长。因此,推荐优选维生素D3。参考文献:《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2020)》...

补充维D选D2还是D3?差异有多大?一次性说清

如果您血液中的维生素D水平较低,您的医疗保健提供者可能会建议您补充维生素D,以使您的水平恢复到正常范围内(www.e993.com)2024年11月13日。维生素D2和D3都可以作为非处方(OTC)膳食补充剂。虽然大多数人不需要维生素D的处方,但您的医生可能会开出短期服用的高剂量补充剂。他们通常开维生素D2,因为它比维生素D3更广泛,也更便宜。也就是说,OTC...

科普|“全能战士” 维生素D

一、维生素D的生理作用维生素D是一种脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物,VD的主要生理功能是促进小肠对钙磷的吸收,促进肾脏对钙磷重吸收及促进骨对矿物质的吸收,维持正常的血钙和血磷浓度。二、维生素D的种类在人体内维生素D的主要存在方式包括:维生素D3(胆钙化醇)和维生素D2(麦角钙化醇),前者是维生素D在...

这个维生素对女性很友好,竟然可以免费获得

一般在上午9-10点左右,每周两次到三次曝露皮肤面积的25%(约双上肢和双下肢的表面积)于日光下5-30分钟,通常可以获得足够维生素D,尽量保持每周有2-3个小时尽可能多地把皮肤暴露在太阳光下。(2)食物来源(有限!)仅仅20%源于食物摄入,植物来源的维生素D2和动物来源的维生素D3,鸡蛋、牛肉、鱼油等食物含量更为...

维生素D你补对了吗?

普通维生素D半衰期较长,可达2-3周,因此可持续为合成人体代谢所需要的活性维生素D提供底物;而活性维生素D半衰期短,起效快速,但作用维持时间短,不能满足人体维生素D的持续供应,普通维生素D安全剂量很宽,一般不会出现过量中毒的安全问题。因此,一般选用普通维生素D作为维生素D缺乏及预防骨质疏松症的基本补充剂。

维生素D的这些知识你“药”知道

到正规医院做血清25-羟维生素D水平的检测,根据医生的解读作判断。通常成人的正常浓度范围为30-100ng/mL(75-250nmol/L),儿童的正常浓度范围为20-100ng/mL(50-250nmol/L)。06维生素D缺乏与哪些疾病有关?人体内维生素D水平与少年佝偻病和老年骨质疏松直接相关。