血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?
所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...
餐后血糖控制到多少才不至于有糖尿病并发症?
以上已述,正常人的餐后血糖最高不超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖不应超过7.8mmol/L,如果超过这两个范围中的其中一个,就称为糖耐量减低。大部分糖尿病人的餐后2小时血糖要控制在10mmol/L以下,餐后血糖的最高值没有固定标准,最好能保持在11.1mmol/L以下。对于糖尿病并发症已经非常严重,预期寿命比较短的糖友...
餐后血糖波动在这个范围,大多不需要用药,别自己吓自己!
餐后血糖是指餐后2小时内血液中葡萄糖的浓度,正常范围一般在2.0到7.8mmol/L之间。糖尿病患者常常面临餐后血糖波动的问题,主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病通常由于胰岛素分泌不足,患者需依赖外源性胰岛素;而2型糖尿病则多与胰岛素抵抗有关,通常与生活方式密切相关。餐后血糖波动的特点...
走路可以降血糖吗?提醒:需把握三个要点!
医生指出,最佳走路时间是在餐后半小时到一小时之间。这是因为在这个时间段内,身体刚刚摄入食物,血糖水平相对较高,此时走路可以迅速消耗掉多余的葡萄糖,从而降低餐后血糖水平。具体来说,这里的“餐后一小时”是指从放下碗筷的那一刻开始计算。例如,如果您在7点吃完饭,那么7点半到8点钟就是开始走路的最佳时间。
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
血糖测试 帮助发现糖尿病前期
正常人的空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L(www.e993.com)2024年10月23日。如果空腹血糖高于7.0mmol/L,且2次以上达到此标准,则可以初步判断为糖尿病前期。餐后两小时血糖测试这是指进食两小时后检测血糖。正常情况下,餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。但是如果餐后两小时血糖值为7.8~11.1mmol/L,则可能是糖尿病前期。通过餐后两小时血糖测试...
血糖没达到这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!
正常情况下来说,空腹的人血糖在3.9-6.1mmol/L之间是属于正常的范围。刚刚吃过饭的人,2小时之内测的血糖小于7.8mmol/L,也被认为是正常的。而且人体内血糖的值并不是稳定不变的,会产生一定范围内的波动。血糖的变动也不只受摄入糖分的多少而决定,还会取决于运动、情绪、睡眠等因素。
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
青少年:空腹血糖数值需要控制在3.6~6.1mmol/L之间。空腹血糖数值一般是指早上6:00~8:00测量,当前8小时除水之外最好不要进食其他食物,餐后血糖数值一般是从进食第1口开始计时。屏幕前的各位朋友,不妨根据自己的实际情况自测看看,自己的血糖标准是否在合理范围之内?正常标准的话就要引起重视了,很有可能是糖尿...
最全糖尿病测血糖方法,用好测得准更省事!
它与日间血糖,尤其是餐后两小时的血糖相比,有着显著的差异。一般而言,当它的数值大于7.0mmol/L时,我们可以安心入眠;而一旦低于6.0mmol/L,则最好在睡前一小时为它加餐。对于大多数年轻的糖友们,睡前血糖的最佳范围是4.4-8.3mmol/L;而对于年长的朋友,我们可以根据个体差异,适当放宽这个范围,但请确保它不超过11.1...
胰岛素餐后低于正常范围值有什么不良影响
胰岛素餐后低于正常范围值,可能会导致低血糖、高脂血症等不良影响。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。一、可能产生的不良影响1.低血糖:如果患者在吃饭之后,体内的胰岛素水平偏低,则会导致身体中的葡萄糖含量降低,从而出现头晕、恶心等症状。此时可以通过喝一些含糖量高的饮品来改善症状,比如蜂蜜水、...