好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
成年人:空腹血糖数值需要控制在4.4~6.1mmol/L之间。老年人:空腹血糖数值需要控制在4.~7.0mmol/L以内。孕妇:孕妇的要求非常严格,空腹血糖数值需要控制在5.3mmol/L以内。青少年:空腹血糖数值需要控制在3.6~6.1mmol/L之间。空腹血糖数值一般是指早上6:00~8:00测量,当前8小时除水之外最好不要进食其他食...
北大教授刷屏背后,4400万失能老人谁来照顾?
80岁以上的高龄老人中,失能、半失能率达40%左右。失能老人都需要不同程度的长期照护,否则无法建立起“正常”生活。穿衣、洗澡、进食、上厕所、上下床和大小便控制,这些被称为“基本日常生活活动”,是评估老人失能程度的关键指标。另有一些行为属于“工具性日常生活活动”,包括做饭、购物、打电话、做家务和乘坐公共...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
(2)控制血压适度:对于80岁以下的老人,可以将血压降低到150/90毫米汞柱以下,如果没有不适感,可以进一步降低到140/90毫米汞柱以下。对于80岁以上的老人,将血压降低到150/90毫米汞柱以下即可。(3)宽松控制血糖:一般糖尿病患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升以下,餐后血糖应控制在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白应控制...
体检发现这6种病,只要没症状,不需要治疗,别自己吓自己
1、血糖低于7.8毫摩尔/升据《中国2型糖尿病防治指南2017版》介绍:正常的空腹血糖值应该是低于6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖应该低于7.8毫摩尔/升。2、甘油三酯低于1.7毫摩尔/升据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》介绍:甘油三酯正常值应该低于1.7毫摩尔/升。3、心率在每分钟60-100次河北省人民医院副...
王晴晴:失智老人的“小棉袄”
在照顾这类老人时,她会更加精心、细心。今年70岁的李先生,患有糖尿病。王晴晴平日十分留意老人的出汗情况,以此推测老人的血糖值。一天晚上,她发现李先生出汗量比平时增多,便轻轻唤醒老人,为他测量血糖。果然,李先生的血糖值出现了偏低的情况。喂了一些糖水后,李先生的血糖值回到了正常范围,又平稳地睡着了。
男性过了70岁以后,若还能保持这四个特征,说明身体比较健康!
专家发现过了70岁后身体还很健康的老人往往具备以下四个标准:1、三大指标正常《中国高血压防治指南(2018年修订版)》描述了血压值正常标准应小于120/80毫米汞柱;《中国2型糖尿病防治指南(2017版)》中表示正常血糖<7.8毫摩尔/升;《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》中指出人体低密度脂蛋白正常值应<3.4...
英国规模最大的研究证实:男人、黑人、老人和糖尿病患者感染新冠...
研究发现,年龄80岁以上是最有可能增加新冠患者死亡风险的单一因素,一个80多岁的人死亡的可能性是50多岁的人的20倍。如果黑人感染了新冠病毒,死亡几率比白人高48%,而南亚人,例如印度、巴基斯坦或孟加拉人,死亡几率比白人高44%。研究还发现,如果男性感染新冠病毒,其死亡的可能性比女性高59%,而处于社会最贫困阶级...
60岁后这4个指标标准要记准!最近体检的老年人注意了
老年人的血糖标准首先提醒大家:空腹血糖的正常范围3.9~6.1mmol/L、餐后2小时血糖正常范围3.9~7.8mmol/L,这个标准一直没有变化。网上频繁出现的“血糖新标准”没有任何科学依据,不要轻信。除了妊娠期,所有年龄血糖的正常值都是一样的,所有年龄诊断糖尿病的标准也是一样的。
60岁的人“养生”不在运动和喝水,建议牢记这7条“长寿原则”
容易长寿的人在60岁后明显特征是各项指标稳定,没有某个指标异常带来影响。老年人要关注的是血压、血糖、niao酸、血脂等指标,一旦某些指标异常,无法保持稳定,检查出来指标高,应该及时干预,通过好的方法来调节,这些指标保持在正常范围内,才说明身体健康。但有的人没有保持好的生活方式,错误行为影响让指标波动,...
99岁菲利普亲王逝世,医学上,长寿者都有哪些特征?
随着年龄增大,血管硬化,血压升高在所难免。不过,长寿老人高血压发病年龄推迟,多数在70岁后,病程进展缓慢,有的甚至随增龄呈现缓慢下降趋势,而没有临床症状。血液指标正常血液各成分的指标,如肝肾功能、血脂、血糖基本在正常范围,尤其是血清蛋白和胆固醇值在正常值上限者,进入百岁的几率较大。这些指标可反映内脏器官的...