寿命长短,体重也是重要因素!55岁后,体重若在这个范围,恭喜你

但考虑到年龄因素，对于五十五岁以上的人群，这个范围可以适当放宽一些，上限可以到二十六。李医生在接诊过程中发现，很多患者对体重和健康的关系存在误解。有些人认为年纪大了胖一点福相，有些人则过分追求苗条。其实，科学研究表明，中老年人适度超重反而对健康有利。郑阿姨就是一个很好的例子。她是位退休的纺织女工，...

只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

"张大爷，您不用太担心。"李医生微笑着说，"您的血压是偏高，但还没有达到高血压的标准。我们医学界通常认为，成年人血压超过140/90mmHg才算高血压。您目前的血压是135/85mmHg，属于正常高值血压。"听到这个消息，张大爷长舒一口气。李医生继续解释道："很多人一听说血压偏高就紧张，其实不必如此。血压是会随着年...

60岁大爷每天打太极两个小时,医院体检后,医生诧异:你每天干啥

一般来说,六十岁左右的人,骨质疏松、血压升高、心脏问题、关节炎,这些“老年病”几乎是标配。可老李的体检单上,所有指标竟然都在正常范围。尤其让医生惊讶的是他的骨密度。老李的骨密度报告显示,他的骨骼强度完全不像一个60岁的老人,甚至比很多四五十岁的人都要好。医生忍不住问:“您平时吃啥补钙的东西吗?”...

七十岁后,拥有长寿体质的人,往往有这4个表现,占一个也很不错

二、60岁后,满足4个条件可谓老当益壮同样是60岁,有人满脸沧桑,格外显老,也有人看起来像四五十岁的,整个人有一种岁月沉淀下来的自然平静感。中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭鹏提醒:60岁后如果满足这些条件,那多半意味着身体素质很好!1、血压、血脂、血糖等硬性指标正常上了年纪的人很容易被高血压、...

40—60岁人群,血压正常范围是多少?

40—60岁人群的正常血压值即成人的正常血压标准。一般情况下,在安静状态下的正常收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,脉压差为30-40mmHg。正常血压的上限为140/90mmHg,又称为临界值。需要注意的是血压容易受到运动、饮食、情绪、温度等因素的影响上下波动,但只要在上述范围内就考虑是正常的,无需担心。

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120mmHg,低压(舒张压)60-80mmHg(www.e993.com)2024年11月11日。举个例子:有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70mmHg,一个人血压是120/80mmHg,另一个人是130/90mmHg。谁的血压最好?当然是第一个人,因为第一个人未来发生心...

富养自己的最佳方式,不靠运动、喝水?55-65岁,谨记7大长寿准则

55岁左右，女性正处于更年期，身上会有情绪不稳定、睡眠不好、血压不稳定等问题；男性身上则会有食欲不振、抑郁、沮丧等生理现象，这些症状容易导致免疫功能下降，多种疾病的发生风险也会随之增加。早在2019年，《自然医学》上发表的一项研究就指出，人的衰老并不是匀速进行的，而是在34岁、60岁、78...

中国人“最佳血压值”出炉:血压控制在这个数,死亡风险大大降低

医生严肃地告诉他:“最新的研究显示,最佳血压值应控制在120/80mmHg左右。若血压长期超过这个数,死亡风险将增加两倍以上!”李大爷这才意识到问题的严重性。在医生的建议下,他开始规律服药,控制饮食,并每天测量血压。三个月后,李大爷的血压成功降到了120/80mmHg,身体状况也明显改善。医生告诉他:“根据中国最新的...

云太医郑州素朴中医院苏慧敏主任:更重要的是弄清楚到底是不是高血压

还有年轻的孩子不懂,去到医院就说自己是遗传性高血压,一问父母都是五、六十岁才确诊的高血压,自己二三十岁就遗传确诊了,那照这么说,下一代比上一代都提前二十年确诊高血压,还让不让你的后代活了?多学习高血压诊断的相关知识,治疗调理的事情交给医生,如果长期服用西药导致一些副作用不舒服,中医中药有办法,但需...

二十多岁,他们的肾坏了

肌酐是需要通过尿液排出体内的代谢产物,肌酐含量是衡量肾脏滤过功能的重要指标之一。女性肌酐正常值是44至97。血液科的医生看到指标后立刻拿给肾内科的医生,他们在交谈时,乌拉拉隐隐约约听到“肾衰竭”三个字。当天医生并没有对她的病情下结论,只有她离开医院时,用手机搜索“肾衰竭”,出来的第一条内容是:“肾衰...