关于糖尿病,您知道多少?
(2)糖化血红蛋白HbA1c≥6.5%:红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类(主要指葡萄糖)通过化学反应会结合生成糖化血红蛋白,而这个反应是持续且不可逆。因此我们常用糖化血红蛋白的含量可有效地反映过去8~12周平均血糖水平。(3)口服葡萄糖耐量实验OGTT:这是临床上主要用于住院患者的很常见的胰岛素功能检查,反应身体应对血糖...
甲胎蛋白升高一定是肝癌吗?不一定,但要及时做好这些筛查!
1.成人:通常认为正常范围为0到10微克/升(??g/L)或0到20毫克/升(mg/L),具体标准依赖于使用的检测方法。2.孕妇:在妊娠期间,AFP水平会自然升高,因此在妊娠期的参考值会显著高于非孕期。注意事项1.个体差异:AFP的正常值可能会受到年龄、性别及健康状况等因素的影响。2.解读结果:单一的AFP检...
对人体有益的蛋白质也分“三六九等”?
中国营养学会推荐正常成年男性每天摄入蛋白质65g、女性55g,像孕妇、乳母、儿童青少年等蛋白质需求大户,可适量增加。但蛋白质的摄入量也并非越多越好。1.过多的动物性蛋白质的摄入,往往伴有较多的动物油脂和胆固醇摄入。2.蛋白质摄入过多会加重肾脏负担。正常情况下,人体不储存蛋白质且必须将过多的蛋白质脱氨分解...
健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要...
三甲医院医生表示,甘氨酸每日摄入最高量因人而异,跟性别、年龄、活动水平以及饮食习惯都有关系,一般不超过12克。但也有研究表明,每天摄入高达60克的甘氨酸大多数情况下也是安全的。所以就上述蛋白粉案例来说,每100克里10克的甘氨酸含量对正常人不会产生太大的影响。目前,关于过量摄入甘氨酸可能带来的健康风险,学...
网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要消费者
三甲医院医生表示,甘氨酸每日摄入最高量因人而异,跟性别、年龄、活动水平以及饮食习惯都有关系,一般不超过12克。但也有研究表明,每天摄入高达60克的甘氨酸大多数情况下也是安全的。所以就上述蛋白粉案例来说,每100克里10克的甘氨酸含量对正常人不会产生太大的影响。
健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉科派诺超标使用甘氨酸,大学生为...
然而多少算过量呢?三甲医院医生表示,甘氨酸每日摄入最高量因人而异,跟性别、年龄、活动水平以及饮食习惯都有关系,一般不超过12克(www.e993.com)2024年9月7日。但也有研究表明,每天摄入高达60克的甘氨酸大多数情况下也是安全的。所以就上述蛋白粉案例来说,每100克里10克的甘氨酸含量对正常人不会产生太大的影响。目前,关于过量摄入甘氨酸可能带...
老人要少吃大豆和西红柿?医生叹息:嘱咐多次,只是太多人不听劝
邓光年老人有个坚持了多年的饮食习惯——每日早餐必有一碗热腾腾的豆浆,搭配几片自己种的西红柿作为开胃小菜。在他看来,这不仅是味蕾上的享受,更是对健康的一份坚持,因为他深信大豆富含优质蛋白,西红柿则富含维生素,是老年人理想的早餐选择。然而,正是这份“偏爱”,悄然间为他的身体埋下了隐患。起初,邓光年...
“胆固醇大户”被揪出,不是鸡蛋,不想血脂升高,少吃4种食物
根据研究数据显示,低密度脂蛋白胆固醇小于1.8mmol/L的人群比起超过3.4mmol/L的人群患癌症风险增加了48%,其中糖尿病患者且血糖控制不稳定的人癌症风险增加最多。研究员认为过低的密度脂蛋白水平,说明人体蛋白质和脂肪摄入较低,营养摄入不均衡,进一步体现为营养不良、免疫力低下、消瘦,往往这种人更容易患上肿瘤,而且多...
健康的血糖范围是多少?血糖过高或过低,都不是好事
如果是到医院抽血来测量血糖的话,则空腹时正常的血糖值应不高于7mmol/L,如果检测出来的指标高于7mmol/L,且患者伴随有比较明显的三多一少症状,则很有可能患上了糖尿病。知道了人体正常血糖的标准之后,很多人可能就会有这样一个疑问,如果在检测完毕后发现自己的血糖过高或者过低,会对身体产生哪些不良的影响呢?
男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚,这是怎么回事?
正常范围是57-97μmol/L,小王的肌酐值是99μmol/L,虽然只比正常范围高了一点,但向上的箭头让热衷健身的小王陡然紧张。一周五练每次练完吃两勺蛋白粉和肌酸成功增肌6公斤却“肾虚”了“我以前很瘦,肌肉比较少,自己想练得好看点。”怎样才是小王审美认知中的“好看”呢?小王害羞地笑了,说了八个字:穿衣...