“最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围内,长寿有望

也就是老年人如果胖一些会更加长寿,正常情况下,BMI值算出来的结果在18~24之间,就是比较健康的不胖也不瘦的范围。因为老人需要大量的能量消耗,所以老人的BMI值保持在24~31.9之间,才是健康的范畴,也就容易获得更长的寿命。根据大量取样研究发现,事实的确如此,保持在这个数值的老人患有心血管疾病的风险较低,也更...

BMI是什么

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86BMI值BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正...

用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。近期,欧洲肥胖研究协会提出,在考虑BMI时,可加入腰高比(腰围除以身高)和身体健康状态,共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5,同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体,...

肥胖BMI指数是多少

BMI指数用于评估体重是否偏高或偏低,正常范围在18.5-24.9之间。当BMI值超过25时,表示体重超标,可能与体内脂肪含量过高有关,此时可能会导致血脂异常、高血压等疾病的发生风险增加。对于肥胖患者,建议采取低脂饮食并配合运动以减轻体重。必要时,医生可能会开具药物如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等进行治疗。建议定期监测...

中疾控:体重过高过低都不好,体重指数和腰围是两个独立的超重肥胖...

据介绍,判断体重的科学方法是,正确测得身高和体重后,计算体重指数(BMI)——用体重(用kg表示)除以两次身高(用m来表示),再按成人体重分类表判断BMI是否正常。另外还有一种,特别是对成年人,腰围也是一个很重要的指标,它可以判断脂肪在身体里的分布,所以我国有以此判断成年人中心型肥胖的标准。此外,对于儿童,还可以判...

能把体重稳定在这个范围内的人,更有可能活到90岁!

体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克(www.e993.com)2024年11月28日。综合上述两个值,身高1.6米的女性老人在BMI为24～26时,体重范围是61.44千克～66.56千克。快根据您的身高,算算自己的体重范围吧～小贴士:BMI(体重身高指数)=体重(千克)/身高(米)的平方。注意:年轻人建议将BMI指数控制在18.5～23.9,以上BMI范围仅限于60～80岁...

BMI多少,才算胖?亚洲人群肥胖标准或迎来调整!《内科学年鉴》发文

??正常体重:18.5~22.9kg/m^2,风险增加但可接受;??超重:23~27.5kg/m^2,风险增加;??肥胖:≥27.5kg/m^2,高风险。我国:??超重:24.0kg/m^2≤BMI<28.0kg/m^2;??肥胖:BMI≥28.0kg/m^2。WHO专家团队表示,即便是同属亚洲,不同国家/种族之间的健康风险存在明显异质性。但WHO并未尝...

2型糖尿病“最佳体重范围”公布!BMI不再“一刀切”,2024ECO大会...

??“≤65岁”:保持23-25kg/m??的正常体重指数(BMI)范围与最低的心血管疾病死亡风险相关;??“>65岁”:适度超重,BMI在26-28kg/m??范围内,心血管死亡风险最低。拒绝“一刀切”——探寻2型糖尿病的最佳BMI范围2型糖尿病患者更容易罹患心血管疾病,面临更高死亡风险。既往研究显示,保持健康的体重对...

女性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

身体质量指数,是BMI(BodyMassIndex)指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米)BMI指数:BMI<18.5kg/m^2属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常,BMI在24~27.9kg/m^2属于超重,若BMI≥28kg/m^2则为肥胖。

BMI正常体脂率却超标!体成分检查可筛出“隐形肥胖”儿童

“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但体成分分析显示体脂肪率40%”,所以他属于隐形肥胖,问题远比身材看起来严重。”……在首都儿科研究所儿童营养研究中心,王晓燕主任和家长解释着。2022年,首儿所儿童营养研究中心就开设了体成分检查项目。评估体成分的金标准是基于...