万晓刚教授:空腹血糖6点几,餐后血糖8点几,需要就医吗?

万晓刚教授:空腹血糖6点几,餐后血糖8点几,需要就医吗?亲爱的小伙伴们,咱们聊聊血糖这个小麻烦事吧,特别是那种糖尿病前期的,比如空腹血糖高了点,6点多毫摩尔每升,吃完饭血糖又高了点,8点多毫摩尔每升,这得让多少人心里犯嘀咕呀?这些数字是不是就意味着咱们得赶紧上医院了?别急,在宏韵中医出诊的万晓刚教授...

问医生 | 餐后血糖or空腹血糖,哪个更危险?

很多的糖尿病患者,早期表现是餐后血糖升高为主。在对并发症的贡献上,不论空腹血糖高还是餐后血糖高,都会造成糖尿病的急慢性并发症。空腹血糖和餐后血糖升高都会造成糖化血红蛋白升高,所以空腹血糖和餐后血糖同等重要。在糖尿病的治疗过程中,必须同时兼顾空腹血糖和餐后血糖。

糖尿病人不吃药降餐后血糖,8个小技巧最有效!

因此,建议糖尿病患者按时进餐,早餐在7-8点之间,午餐在12点左右,晚餐则在6-7点之间。4、吃饭速度要慢血糖更好减慢进餐速度也是控制餐后血糖的有效方法。细嚼慢咽有助于减少进食量,使血糖上升更加平缓。吃饭不要太快,每餐时间控制在15-20分钟为宜。这样既能享受美食,又能有效控制血糖。5、吃饭顺序要先吃菜...

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

研究表明,铁皮石斛中的多糖成分可以有效降低餐后血糖的波动,特别是在调节餐后血糖峰值方面起到显著作用,缓解糖尿病患者因血糖波动带来的各种不适。2.抗氧化和抗炎作用糖尿病患者常伴有慢性炎症和氧化应激,这些问题加速了糖尿病并发症的发生。铁皮石斛中富含的黄酮类化合物和多酚类物质具备强大的抗氧化和抗炎功效。...

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?为什么不能相互...

李女士,45岁,有糖尿病家族史,最近体检时发现空腹血糖为6.2mmol/L,正常范围略高。医生建议她进行餐后血糖和糖耐量试验。空腹血糖:6.2mmol/L(轻度升高)餐后血糖:8.5mmol/L(异常)糖耐量:在2小时后达到9.5mmol/L(异常)糖化血红蛋白:5.8%(轻度升高)综合这四个指标,医生判断李女士处于糖尿病前期,并建...

餐后血糖高的糖尿病人,建议这10件事坚持二个月,血糖逐渐好起来

血糖控制是每个糖尿病患者的日常挑战(www.e993.com)2024年11月8日。尤其是餐后血糖，往往让人感到束手无策。通过一些看似微不足道的生活习惯改变，我们却能收获意想不到的惊喜。第一个妙招就是合理安排进餐时间。很多人认为糖尿病患者应该少吃多餐，但这位医生却有不同看法。他建议患者每天固定三餐，间隔时间保持在4-5小时。这样做的好处是避免...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

餐后血糖对于总血糖的影响会大于基础血糖,就是说,这时候血糖升高主要取决于餐后血糖。研究发现,餐后血糖升高是心血管疾病死亡的独立危险因素,因此,糖尿病、高血糖的朋友们应该更加严格地控制餐后血糖,这样对于糖化血红蛋白会更加有利达到指标。空腹血糖和餐后血糖各有妙用,前者可以反映头天晚上的进食及用药量是否合适...

糖尿病餐后血糖高不用愁,用好十个方法,血糖降到7!

遵循这样的进餐顺序,餐后血糖水平能够维持在一个相对较低且稳定的状态,这对于糖尿病患者来说无疑是一个福音。04多吃蔬菜膳食纤维,这一在食物中悄然存在的元素,其数量的多少竟能巧妙地调控着我们的消化速度和血糖水平。在烹饪的舞台上,每一个食材都是独特的角色,而升糖指数较慢的食物,如蔬菜,则是我们稳定...

你监测血糖的方式对吗? 糖尿病患者在血糖管理上应采取可兼顾餐后...

据IDF统计,世界范围内死亡率的主要驱动因素即糖尿病。血糖控制不佳是导致糖尿病患者大血管和微血管受损的关键因素,可造成心、脑、肾、眼和周围神经等并发症,极大增加死亡风险,血糖控制达标有助于降低并发症风险,成为管理糖尿病的基石。在医学上,餐后血糖(PPG)被用作糖尿病的诊断标准之一。一般来说,正常人餐后2...

妊娠期糖尿病自我管理的问与答

妊娠期糖尿病孕妇应该将血糖维持在多少?答:建议空腹和餐前血糖3.3~5.3mmol/L、餐后1h血糖<7.8mmol/L、餐后2h血糖<6.7mmol/L、夜间血糖≥3.3mmol/L。妊娠早期血糖控制请勿过于严格,以免低血糖的发生。如果经过饮食和运动管理血糖控制不理想,应根据医嘱及时加用胰岛素或口服降糖药物。