血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
一般目标是空腹或餐前6.1–7.8mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–10.0mmol/L;宽松目标是空腹或餐前7.8–10.0mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–13.9mmol/L。当然,除了要注意血糖的标准之外,糖友们还要注意,测血糖的时间也非常重要!一般来说,不同时间测血糖,也具有不同的意义。如果是凌晨或早上空腹测血糖,那么能...
血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?
所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...
体检六大关键指标正常,中年人可悦,这揭示出您的身体素质高良
通常成人甘油三酯的正常值范围为0.56~1.70mmol/L,总胆固醇的正常值范围为2.8~6.5mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围为1.0~4.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围为1.03~2.07mmol/L。如果发现各项指标超过了标准,很可能是患上了高血脂,长期高血脂会给心脑血管带来很大损害,诱发动脉硬化的生成,导致心血管疾...
做错这九件事,血糖测了也白测
虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但患者也应尽量选择正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,不要让劣质产品影响监测血糖结果。年纪大的人基本都退休在家,且视力有不同程度减退,建议选择屏幕较大、读数显示清晰或者可以语音报数的血糖仪。02错误二|从不校准血糖仪仪器的准确性为监测血糖提供了可靠的保证...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?早知早安心
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
相反,低血糖可能导致头晕、乏力、心慌、出冷汗等不适症状(www.e993.com)2024年10月23日。严重情况下,甚至可能引发昏迷,对大脑等重要器官造成不可逆的损伤。而糖化血红蛋白,它所反映的并非某一时刻的血糖瞬间值,而是过去2~3个月的平均血糖水平。这一特性使得它在健康评估和疾病管理中具有独特而不可替代的价值。
原来如此,若血糖没超过这个红数字,大概率不用吃药,别担心
按照正常人的血糖标准值,空腹血糖的范围是小于6.1mmol/L,糖负荷后2个小时的血糖小于7.8mmol/L;糖尿病前期指的是空腹血糖受损,也就说空腹时测量的血糖值异常和糖耐量降低,在这个阶段是正常糖耐量向糖尿病转化的时期,但同时是可逆的,还没有真正达到糖尿病患者的诊断标准。
【科普营养】为什么你比别人容易饿?「血糖洼地」不可不防
人们都知道,低血糖的时候,人们会疯狂地向往食物,这种饥饿感带来的食欲,是很难用意志力来克服的。如果血糖降低到空腹值以下,即便血糖值还在正常范围中,也通常意味着人体对食物的兴趣增大,食欲增强,控制食量的能力下降。很多减肥的人,一味追求低热量饮食,降低碳水化合物的摄入量,使餐后血糖值很快出现下降。而在血糖...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
我讲过,糖尿病患者空腹血糖的控制目标是4.4~7.0mmol/L,而不是健康人血糖正常值范围3.9~6.1mmol/L,这样做的目的就是为了减少发生低血糖以及由此而产生的不良后果。还有一点需要注意,很多健康人的血糖低至2.8mmol/L时也不会出现明显症状,而糖尿病人对于较低血糖水平的耐受性更差,平时血糖较高的人当血糖低于4.4...
正常的血糖值是多少?医生坦言:若保持在这个范围内,无需太担心
一般而言,对于非糖尿病患者,正常的空腹血糖值应该在70-100毫克/分升(mg/dL)之间,或者3.9-5.6毫摩尔/升(mmol/L)之间。餐后两小时的血糖值一般不超过140毫克/分升(mg/dL)或7.8毫摩尔/升(mmol/L)。这是一个大致的参考范围,但具体数值可能因年龄、性别、饮食习惯、生活方式等因素而略有差异。血糖的稳定对于我...