晚餐后,血糖值多少才算正常?医生提醒:很多人放宽范围,别忽视

同事们赶紧把她送到医院，检查结果显示她的餐后血糖值高达11.6mmol/L。主治医生王医生告诉她，正常人餐后2小时血糖值应该在7.8mmol/L以下，她已经处于糖尿病前期了。这个数字让小张吓出一身冷汗，回想起父母经常念叨她注意饮食习惯，她总是一笑了之。在医院走廊里，她看到一位30多岁的快递小哥正在输液，听护士...

20多岁确诊糖尿??病前期,年轻人陷入血糖焦虑

作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也是频频下肚,运动...

血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?

所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...

起床后,血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文说清

根据中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，空腹血糖的正常值应小于6.1mmol/L。6.1-6.9mmol/L被定义为空腹血糖受损（IFG），≥7.0mmol/L则被视为糖尿病的诊断标准之一。李医生注意到，许多人错误地认为只要空腹血糖低于7.0mmol/L就是安全的。这种观念可能导致一些潜在...

血糖没超过这个范围,就别乱吃药,别自己吓自己

再来说说正常的血糖是什么样的,一般来说,正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,而葡萄糖负荷试验2小时血糖则要小于7.8mmol/L。大家可以发现,在正常的血糖与糖尿病之间,其实还有一个阶段,比如,就拿空腹血糖来说,正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,可以诊断为糖尿病,那么当空腹血糖为6.2...

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

近年来,糖尿病的发病率不断攀升,成为现代社会中一个严峻的健康挑战(www.e993.com)2024年11月11日。不过,令人欣慰的是,新的研究成果和治疗方案正在逐步扭转这一趋势,成千上万的人已经成功地将血糖水平控制在正常范围内。本文将从多角度探讨这一突破性进展,揭示糖尿病患者如何摆脱病痛的束缚,重获健康生活。

血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以

一、血糖没超这个数,正常吃喝就可以假设一个人空腹血糖为6.3mmol/L,你觉得这个血糖水平合格吗?可能有人认为合格,有人就认为不合格,谁对呢?其实大家都错了。因为《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中提到,血糖控制目标需要个性化,即要根据不同患病人群制定适宜的控制目标。

人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你

怕你盐吃太少:研究证明每多吃2克食盐,收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。膳食指南建议,成年人每天摄入食盐不超过5克,约一啤酒瓶盖的量。这5克包含了所有调味料中的盐还有食物本身包含的盐。血糖控制目标顺口溜”4-6-7-8-10”空腹血糖的正常值范围是3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L或...

做错这九件事,血糖测了也白测

虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但患者也应尽量选择正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,不要让劣质产品影响监测血糖结果。年纪大的人基本都退休在家,且视力有不同程度减退,建议选择屏幕较大、读数显示清晰或者可以语音报数的血糖仪。02错误二|从不校准血糖仪...

体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”

从血糖范围值来看,空腹血糖正常值一般在3.9至6.1mmol/L之间,而餐后2小时血糖正常值则在7.8mmol/L以下。当空腹血糖在6.1至7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间时,就被认为是糖尿病前期。糖化血红蛋白在5.7%-6.4%,也可以诊断为糖尿病前期。