孙雅逊医生:血压90/60mmHg是不是低血压?

就像人的身高,正常范围大约在1.6米到1.8米之间,这背后并没有绝对的科学依据。血压、身高或是年龄,这些生理指标都是呈现正态分布的。这意味着,在人群中总会有一部分人的血压极低或极高,而这些被视为“病态”的情况,实际上是因为它们超出了所谓的“正常范围”。那么,为什么血压的标准定为90/60呢?这实际上是...

再三提醒:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住

我们的血压有“极线”,正常人的血压最高可达到250/140mmHg,一旦发现血压到达这个数值,说明脑出血、高血压脑病以及急性心梗等急症可能一触而发。很多人认为血压到达某个高度时才会发生脑出血,这个想法非常错误!是否发生脑出血没有固定的数值门槛。脑出血的发生并非一蹴而就,数据显示,血压水平处于高值的时间越长发生...

我国特效降压药获批上市:1片稳定高血压、保护心肾和降低尿酸

通常情况下，如果一个成年人的血压读数显示，高压（收缩压）达到或超过140毫米汞柱，或者低压（舒张压）达到或超过90毫米汞柱，那就可以说这个人患有高血压了。这个小小的数字，背后藏着大麻烦。高血压悄无声息地伤害着我们的心脏、大脑和肾脏这些关键部位，让人更容易得上心脏病、中风、肾衰这些大病。可怕的是，...

【健康】如何保持健康体重,助力理想血压?

过量摄入钠盐、缺乏锻炼、肥胖、吸烟和过量饮酒等均是导致高血压的重要诱因。在这些因素中,体重与高血压的关系尤为显著。肥胖是指体重指数(BMI)≥28,而理想的BMI范围为18.5到24.9。当一个人的体重超过理想范围时,脂肪组织的增多会导致多种生理变化,增加血管内的阻力,心脏为了克服这种阻力就需要更努力地工作,从而导致...

血压高还在喝香蕉水?每天捏耳100下,刺激脑部循环,血压更稳定

也就是说，每四个成年人里，就有一个人有高血压！高血压被我们所熟悉，不仅说因为得高血压的人多，还因为高血压能诱发心脏病、脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变等一系列疾病，太恐怖了！而且一旦得了高血压，就必须终身服药，不能停药。阳光小区的李姨不服这条，她在电视新闻上看到报道，说香蕉皮煮水可以降血压...

不是阴谋:血压超过120/70就算增高,但不超过130/80 不需要吃降压药

关于正常血压、血压升高、高血压等问题,我反复多次讲过,但一些非专业人士似乎不能很好的理解(www.e993.com)2024年11月16日。我先说说目前国内外专业领域的几个权威观点:《中国高血压防治指南(2024修订版)》——正常血压:<120/80mmHg;正常高值:120~139/80~89mmHg;高血压:≥140/90mmHg。

关于血压:收缩压与舒张压——到底哪个更重要?

当一个人安静地坐着休息时,如果读数低于120mmHg,则收缩压被认为是正常的。收缩压低于90mmHg被认为较低,可能需要进行干预和管理,如果多次收缩压读数高于180mmHg,则视为危险的高值,应及时去医院诊治。当在运动、紧张激动时心跳会加快,心肌会以更高的压力射出血液,收缩压随之升高;在这些情况下,压力升高是正常的。

心率正常范围值应该是多少?提醒:心率值异常,当心这些危害!

总而言之,在通常情况下,一个正常成年人心率应该维持在每分钟跳动60到100次之间,但有时候由于心理状况不同,比如说处在安静的时候,或者是处在情绪激动的时候,心率和心脏的跳动会稍微有一些变化,但不会超过这个正常范围值。如果超过这个范围之,就会诱发心跳异常,这个时候大家就要注意一下,以上几点典型的危害,才能够...

高血压、高血脂、糖尿病 为什么容易发生在一个人身上?

“为什么高血压、高血脂、糖尿病等疾病容易集中发生在一个人身上?”毛威教授表示,这可能意味着它们的致病基因有共同的土壤,可以总结为代谢异常后呈现出来的一系列状态。这也是在此次会议上启动“糖脂代谢异常亚健康状态预警及系统有效干预措施研究”课题的重要原因,计划在2024-2026年三年内,研发糖脂代谢异常亚健康风险预...

喝茶后血压升高是否正常?原因解析

无论是因为哪个原因,一喝茶血压升高是暂时性的,通常在数小时内会回到正常水平。然而,对于已经存在高血压、心脏病等慢性疾病的人来说,过量摄入***可能会导致血压长期升高,增加心血管疾病的风险。因此,这些人群应限制***的摄入量,谨饮用茶叶。同时,***的摄入还应结合一个人的整体生活惯来评估,包括饮食、...