体重影响寿命?医生提醒:过了60岁以后,体重最好保持在这个范围

“但是,体重大到一定程度,确实会带来健康隐患。根据一些医学研究表明,60岁以上的人群,体重保持在一个合理范围内,是比较理想的状态。”“通常来说,对于大多数人,体重应保持在正常体重范围的上限附近。”“比如,身高175厘米的人,理想体重大概在70公斤到80公斤之间。如果体重大于80公斤,那就得警惕了。”许大哥的...

吃了两粒感冒药 70岁老人血压飙升

吃了两粒感冒药70岁老人血压飙升导报讯(记者李方芳通讯员彭钦平)一向血压稳定的老人,血压忽然飙升至190/110毫米汞柱。细查原因,竟是服用感冒药导致。医生提醒,患有心脑血管病的患者在选择感冒药时需要格外注意。70岁的马大爷10年前患高血压后,一直按医生的嘱咐服用降压药物,血压控制得不错。前几天的一...

一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

根据夜间血压(22∶00-8∶00)相比白天血压(8∶00-22∶00)的下降率,血压的昼夜节律分为:杓型:10%～20%、非杓型:<10%、超杓型:>20%;如果夜间血压高于白天血压,则称为反杓型。老年人或未治疗的高血压患者更容易发生血压昼夜节律异常,常伴有夜间血压升高(夜间平均血压≥120/70mmHg)。据统计,在年龄≥60...

小心这位“沉默的杀手” 预防高血压需留意这些生活细节

当前,中国高血压的发病率已攀升至25.2%,18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,全国范围内成人高血压的患病人数已激增至2.45亿人。有60%的高血压患者在疾病初期,身体并无反应,其病情往往仅能通过高血压测量手段得以揭示。高血压之所以被称为“沉默的杀手”,是因为它在无声无息中侵蚀着人体的各个器官。当血压持续升...

血压标准又下降了!该怎么对待?

现在共识血压≥140/90mmHg就需要药物干预。正因如此,每个人都应该努力保持健康的生活习惯,尽量把血压维持在120/70mmHg以下。对于血压超过此范围的人,应该全面检讨自己的生活习惯,增强自我保健意识,养成健康的行为生活方式,清淡饮食,少盐、少油、少糖,多吃蔬菜和水果,做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、...

60、70和80岁以上,高血压的治疗目标有何不同?降压需要注意啥?

第二、目标值因人而异,个体化原则(www.e993.com)2024年11月18日。年龄大于80岁,可以放宽条件,在150/90mmHg以下即可,但是,如果老年人身体状况较好,没有明显的并发症,当然要求控制在130/80mmHg以下更好。对于60岁、70岁的高血压朋友,虽然步入老年,但血压的要求还是争取控制在130/80mmHg以下更好,最保守的情况也要在140/90mmHg以下。

一个欧洲,两部高血压指南!ESC新增的“血压升高”分类意义是什么?

如,对于一个80岁老人,130/80mmHg的血压属于正常的血压值,根据新的分类却属于“血压升高”的范围。而针对高血压合并冠心病、脑血管疾病等的患者,血压130/80mmHg则已经需要进行药物治疗,然而也只属于“血压升高”的阶段,所以仅用数值来定义显然是不确切的。

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

一位80岁的健康老人,没有吃任何药物,血压110/70mmHg,这样正常吗?当然正常,这是非常理想的血压。无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120mmHg,低压(舒张压)60-80mmHg。举个例子:有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70mmHg,一个人...

能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字

2021年中国高血压患者心率管理专家共识建议,普通无其他并发症高血压患者静息心率要控制在60～70次/分,这个范围下心脏负担较轻,血压更易控制。高血压合并冠心病患者的静息心率要控制在50-60次/分,这是因为心率太快会加重心脏负担,导致心绞痛、心梗风险增加。高血压合并心衰患者静息心率宜控制在60～69次/分,这是为了...

年老了才知道,60岁～70岁这十年,坚持这7个“好习惯”更有福气

所以，如果你觉得你的腿比较粗，其实并不是一件坏事，可能更健康!不妨量一下，一般来说，大腿围正常范围是46-60厘米，在正常范围内，粗一点其实更好，若是男性大腿围小于51厘米，女性小于50厘米，可能血液更容易升高。小腿围男性一般要大于34厘米，女性大于33厘米。2.心跳速度心跳慢是长寿动物的一个共同点，在...